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<title>小五花 最新文章</title> 
<link>http://blog.bandao.cn/archive/84</link> 
<description>vivian的大城小爱</description> 
<language>zh-cn</language> 
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<item> 
<title>爱诺预定的小闪闪拿到啦啦啦~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-653269.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
上周玛利亚老师去爱诺领探店<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%B4%BB%E5%8A%A8>活动</span>的奖品，当场看中了一款小闪闪，<br />
可是由于当时带的钱不够，只能交个定金恋恋不舍的走了。<br />
今天，闪闪款项到手，中午迫不及待的拉上亏死了和桃桃小姐陪我一起拿闪闪。<br />
爱诺钻石去了好多次了，今天是最最<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E5%B9%B8%E7%A6%8F>幸福</span>的一次~~<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(1).jpg alt= /><br />
一进门就赶紧让工作人员把俺的小闪闪拿出来，<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E5%AE%9D%E8%B4%9D>宝贝</span>，<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E5%A6%88%E5%A6%88>妈妈</span>好想你哦~~<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(2).jpg alt= /><br />
交钱，拿着走人，包装的时候俺那叫一个乱兴奋来<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(3).jpg alt= /><br />
回来了，回来了，先给爱诺的小袋子拍个P<br />
<br />
<img width=512 height=768 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(4).jpg alt= /><br />
来来来，全家福，闪闪、证书、发票，都来露个脸<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(5).jpg alt= /><br />
嘿嘿，特写啦，17分真是说大不大呀<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(6).jpg alt= /><br />
上手看看，注意，焦点是闪闪哈<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(7).jpg alt= /><br />
这是劳动人民的手，都不准笑话~~<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-03/QQ截图未命名(8).jpg alt= /><br />
让拍照的相机也露个小脸吧~~感谢大孟同学，午饭都不吃就帮我拍照~~<br />
<br />
这个闪闪原价是4680的，打了个半价2340，然后我和亏死了小姐以坚韧不拔的精神，把老板叨叨崩溃，又给俺打了个95折，开心呀。<br />
<br />
另外还要感谢爱诺今天给俺免费清洗了全套首饰，包括项链、戒指和耳钉，鞠躬啦~~<br />
<br />
]]>
</description> 
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 14:33:52 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>安来勿仰老鸭粉丝汤，囔囔囔~~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-618003.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
我也不知道为毛，一看到安来勿仰心里就默默地说一声&ldquo;安阳来~~&rdquo;<br />
这个有着很囧名字的老店，店面小，位置偏，可是一到饭点就爆棚，<br />
在台东这种美食遍地的地方也算是奇事一桩。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(56).jpg alt= /><br />
礼拜六中午我冲破层层阻碍，在午饭高峰期幸运地抢到一个座位，饿死鬼投胎一样的扒拉了一碗粉丝汤。粉丝汤依然那么销魂，8块钱的价位，满满的鸭 胗、鸭血、鸭肠、鸭&hellip;&hellip;很过瘾，白白的老鸭汤，鲜掉牙~~~<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(57).jpg alt= /><br />
化装饭量小其实爆能吃的一个男银要了这个老鸭汤馄饨（肉馅），我没尝，据说美味的不得了，看看卖相就不错，下次我也要个馄饨尝尝，6块钱还便宜。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(58).jpg alt= /><br />
店里点击率很高的全家福，10块钱这一盘，好吃，真好吃！<br />
<br />
每人10几块钱吃的浑身冒汗，通体舒畅，囔囔囔~&ldquo;安阳来&rdquo;俺爱上你了怎么办？？？<br />
<br />
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 11:03:42 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>有着奇怪名字的牛蛙火锅店——相田会</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-602804.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(48).jpg alt= /><br />
实在想不通为什么老板会起个这样的名字，第一次看成了相亲会，第二次以为和王力宏的一首歌有关。最吸引我的其实还是传说中实惠的价格，礼拜六下午吼完歌，4条累得半死不活的吃货在泰山路的这个相田会集合了。（3条是吼歌累得，1条是打僵尸累得&hellip;&hellip;）<br />
<br />
<img width=333 height=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(49).jpg alt= /><br />
我们要的馋嘴蛙鸳鸯锅，便宜真不是盖得，78块的锅底，里面包括4斤牛蛙，还有酸菜、山药、红枣、笋尖、魔芋丝、枸杞、丝瓜无数。这性价比无敌了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(50).jpg alt= /><br />
看肉肉<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(51).jpg alt= /><br />
红锅的味道比较好，但是很明显白锅的汤底更营养<br />
<br />
<img width=333 height=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(52).jpg alt= /><br />
红锅的味道比较好，但是很明显白锅的汤底更营养<br />
<br />
<img width=500 height=333 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(53).jpg alt= /><br />
送的牛肉，好吃<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(54).jpg alt= /><br />
6块钱一份的白菜心，满满一筐，直往下掉<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(55).jpg alt= /><br />
吃火锅喝点老酒，补补身子。本来是想以把某人灌死为目的，结果酒要少了，喝完后大家都清醒的不带厉害的，无聊的我们开始玩各种变态的卷舌头，拧指头游戏。结果发现我们当中最爱打僵尸的那个其实是纳威人&hellip;&hellip;<br />
<br />
晚餐在友好的气氛中结束了，我们一共消费144元，羊肉剩了半盘，大家又很没出息的扶墙出来。回家后和老公汇报，他立刻做出了礼拜二去吃的英明决定！相田会，咱周二再见啦！！<br />
<br />
]]>
</description> 
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 11:03:50 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜50——鱿鱼饼</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-600113.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(1).jpg alt= /><br />
<table cellspacing=0 cellpadding=0>
    <tbody>
        <tr>
            <tr>
                <td id=postmessage_1184358 class=t_msgfont><span onmouseover=showMenu(this.id, 0, 1) id=attach_332305 style=position: absolute; display: none;><img border=0 src=http://bbs.daochengren.com/images/default/attachimg.gif alt= /></span>
                <div style=position: absolute; z-index: 999; clip: rect(auto, auto, auto, auto); left: 228px; top: 1222px; id=aimg_332305_menu class=t_attach><a target=_blank title=nEO_IMG_20100115604.jpg href=http://bbs.daochengren.com/attachment.php?aid=332305&amp;k=8a33796b3b167bc1f20c0602c4213b71&amp;t=1263606774&amp;nothumb=yes&amp;sid=2fcaduDgS40IWPS5lweG6%2B3Dtw3Eka94yu7MVXy7I%2FLo4Iw><strong><br />
                </strong></a></div>
                <br />
                分解步骤：先把鱿鱼洗净、去皮、切成半公分宽，2公分长的段</td>
            </tr>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(2).jpg alt= /><br />
韭菜切一公分长的段，事实证明韭菜尽量切得长一点比较好，要不然容易黏糊，我这次就弄短了<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(3).jpg alt= /><br />
鸡蛋、淀粉、面粉调和，比例自己掌握，稀了加面，面了加水<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(4).jpg alt= /><br />
用盐、鸡精、生抽、料酒、五香粉、黑胡椒粉各适量调味<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(5).jpg alt= /><br />
调成厚一点的糊糊就可以了。如果你坚持到这一步，那么恭喜你，最困难的部分已经过去了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(6).jpg alt= /><br />
平底锅加少许油，用油把锅摸匀<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(7).jpg alt= /><br />
用勺子把调好的鱿鱼一团一团的加到锅里，这时把火调小，慢慢的把饼煎熟，底下成型了在翻身，要不然就散了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/1001160931cf4b36ca18beddb4(8).jpg alt= /><br />
再看看成品，还是很想农家菜，我真&hellip;&hellip;<br />
<br />
]]>
</description> 
<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 09:58:34 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>鱼酷——做鱼可以很酷，吃鱼也能更酷</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-592733.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(33).jpg alt= /><br />
虽然开在个过道里，但是人气还是蛮高的，我们去的时候没座位，稍微等了一下才轮上。店面的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E8%A3%85%E4%BF%AE>装修</span>还挺好，看起来整洁、<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%97%B6%E5%B0%9A>时尚</span>，适合小范围聚餐，还有点小情小调的。<br />
<br />
<img width=500 height=333 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(34).jpg alt= /><br />
现在店里正在搞活动，随便点点什么加10块钱就能得到一个记事本，里面还附带价值618元的优惠券。说实话优惠券我不在乎，这个本子是真的超值。某资深超市捡便宜姑娘告诉我，这要是在家乐福，最少也得25.<br />
<br />
<img width=500 height=750 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(35).jpg alt= /><br />
第一页就是本年度计划及个人宣言，看的我心潮澎湃的<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(36).jpg alt= /><br />
我们的鱼上来了。鱼酷卖2种鱼，草鱼和黑鱼。草鱼28.8一斤，黑鱼38.8一斤。本来我很nb的说来个黑鱼的吧，结果一打听，随便一条也要3斤多，我一 盘算，吃条鱼就要100多，在点点别的就不划算了，于是很囧很尴尬的说，还是换草鱼吧，金融危机，挣钱不易呀。这条草鱼有3斤3两，事后证明，鱼太大了， 我们3个要剩将近1/4的鱼肉，肉疼~~<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(37).jpg alt= /><br />
大特写昂，诱人吧！在此鞠躬感谢某只摄影，主要是感谢他的7D相机<br />
<br />
<img width=500 height=750 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(38).jpg alt= /><br />
点的一些配菜，这是魔芋，摄影师同志评价和果冻似的，切~~一点都不欢神~~<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(39).jpg alt= /><br />
海带，不管怎么吃都喜欢<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(40).jpg alt= /><br />
这是摄影师大人超爱的家常饼，沾着汤吃，他吃的一脸陶醉，我和另一个吃货没人尝了一块，就决定这一份都便宜他一个人了。实在是油腻，喜爱清淡的tx要注意<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(41).jpg alt= /><br />
<table cellspacing=0 cellpadding=0>
    <tbody>
        <tr>
            <tr>
                <td id=postmessage_1178201 class=t_msgfont><span onmouseover=showMenu(this.id, 0, 1) id=attach_330477 style=position: absolute; display: none;><img border=0 src=http://bbs.daochengren.com/images/default/attachimg.gif alt= /></span>  <img width=500 alt=nEO_IMG_IMG_0296.jpg onmouseover=showMenu(this.id, false, 2) id=aimg_330477 onclick=zoom(this, this.src) file=attachments/day_100111/100111101075f906ed99c7835e.jpg src=http://bbs.daochengren.com/attachments/day_100111/100111101075f906ed99c7835e.jpg class= hover />
                <div style=position: absolute; z-index: 999; clip: rect(auto, auto, auto, auto); left: 230px; top: 7202px; id=aimg_330477_menu class=t_attach><a target=_blank title=nEO_IMG_IMG_0296.jpg href=http://bbs.daochengren.com/attachment.php?aid=330477&amp;k=43fcf29a50dd8f5559d0650ca077e35a&amp;t=1263176343&amp;nothumb=yes&amp;sid=9e43awVJn0gPIwEd5iAeRtNFrX9ozKb3vvFpXIHoR3ZZUog><strong>下载</strong></a> (33.52 KB)<br />
                <div class=t_smallfont><span title=2010-1-11 10:10>8&nbsp;分钟前</span></div>
                </div>
                <br />
                金针菇，一直都爱</td>
            </tr>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br />
<br />
<img width=500 height=750 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(42).jpg alt= /><br />
面筋，新鲜，点来尝尝，下次就算了吧<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(43).jpg alt= /><br />
豆腐皮，超级好吃，放在汤里炖一会，吃起来竟然有肉味，吃货姑娘趁着我们聊天的功夫悄悄的，不动声色的把豆腐皮都捡干净了，BS<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(44).jpg alt= /><br />
在鱼中间劈开一条路，准备下菜了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(45).jpg alt= /><br />
豆腐皮进去了，咕嘟咕嘟，真香呀<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(46).jpg alt= /><br />
魔芋也进去了，炖炖更好吃<br />
<br />
<img width=500 height=333 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(47).jpg alt= /><br />
都进去也不差海带了<br />
<br />
好了，发完了，本次FB3人共花费112元，我们一致认为价格实惠量又足，已经盘算好这周再去一次啦。汇报完毕，鞠躬，退场~~<br type=_moz />
]]>
</description> 
<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 10:30:38 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜49——水煮鱼</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-590510.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
水煮鱼是我最喜欢吃的一道菜，出去吃的话，老实说，外面那些水煮鱼的油99.9%都是口水油（就是别人吃过了，餐馆又把那些油过滤循环使用。}所以还是在家里自己动手做比较好，又干净又卫生，做得开心，吃得放心。<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(10).jpg alt= /><br />
首先准备草鱼一条<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(11).jpg alt= /><br />
鲜辣椒，干辣椒，花椒，蒜头，姜，葱<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(12).jpg alt= /><br />
少不了这个，郫县豆瓣酱<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(13).jpg alt= /><br />
绿豆芽，其实什么菜都可以吧，随你口味<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(14).jpg alt= /><br />
开始片鱼，片鱼也很讲究的，菜刀按由头向尾的方向斜向入刀，千万别弄反了，要不鱼肉中的小刺就被切断了，鱼片就没法吃了，片鱼片的时候可以按一连一断的方式下刀，这样片出的鱼片会呈蝴蝶状。<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(16).jpg alt= /><br />
鱼肉归鱼肉<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(17).jpg alt= /><br />
鱼骨头归鱼骨头<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(18).jpg alt= /><br />
加料酒，胡椒粉，盐，姜粒，蒜粒，淀粉开始腌制鱼片，至少也要腌半个小时<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(19).jpg alt= /><br />
把绿豆芽过水，其实不过也可以，但为了干净点，我还是稍微过了一下水。<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(20).jpg alt= /><br />
用容器盛好<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(21).jpg alt= /><br />
倒油，放入干辣椒，花椒炒一下，不要炒太久，要不会糊了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(22).jpg alt= /><br />
盛上一半的干辣椒跟花椒待用<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(23).jpg alt= /><br />
然后倒入姜，蒜头，鲜辣椒，葱段，还有两勺子的郫县豆瓣酱翻炒几下<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(24).jpg alt= /><br />
倒入水煮开，放点盐<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(25).jpg alt= /><br />
放入鱼骨头，煮10分钟<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(26).jpg alt= /><br />
盛入刚才放豆芽的容器里<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(27).jpg alt= /><br />
然后放入鱼片，煮开，再煮两分钟，不要煮久了，要不鱼肉会由嫩变硬。<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(28).jpg alt= /><br />
盛入刚才的容器<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(29).jpg alt= /><br />
把刚才的那一半花椒跟干辣椒铺在面<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(30).jpg alt= /><br />
烧油，看到冒泡就行了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(31).jpg alt= /><br />
浇在上面，听到噗嗤噗嗤的声音，再撒上葱花，香喷喷，又麻又辣的水煮鱼终于完成了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(32).jpg alt= /><br />
又嫩又滑的鱼肉，味道绝不比外面的餐馆逊色哦<br type=_moz />
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<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 14:43:34 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜48——不南不北的蒸肉饼</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-589249.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
上周小A给我一块纯正南方人做得蒸肉饼，<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E8%90%A5%E5%85%BB>营养</span>肯定是有的，就是那个清淡呀。当时我就想改良一下，做一个适合北方人口味（主要是我的口味）的蒸肉饼，南北结合出精品。可是由于那几天天天晚上都有事，所以一直拖到昨晚才付诸行动。<br />
<br />
下面讲分解步骤：<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(2).jpg alt= /><br />
先去市场买肉馅，回家用盐、鸡精、花生油、香油、料酒、糖、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽各适量调一下味。调料先全部加上最后一起搅拌，绞肉馅一定要顺时针 一个方向搅，千万不要正一会反一会。调料搅好后加一点水淀粉再搅，这时候肉馅已经调好味了，开始加水。调肉馅一定要加水，不然肉的口感会很差，又老又干。 加水需要一点点的进行，急不得，加一点就要搅一会，看水分完全吸收了再继续加，这是个需要耐性的工作，一定要坚持。我昨天是加了2碗水，全都搅进去了。等 肉馅变得很有黏性时，那就差不多了，最麻烦的步骤已经完成。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(3).jpg alt= /><br />
肉馅调好了找一个平盘铺上，尽量铺的匀一些薄一些，比较容易熟。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(4).jpg alt= /><br />
下面开始打蛋液。小A给我的那个鸡蛋是直接打在肉馅上面的，蒸出来之后顶上就是一个蒸蛋，样子是很好看，可是我总觉得鸡蛋没有味道，想了想就把鸡蛋打成蛋液调味。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(5).jpg alt= /><br />
都弄了之后，就把蛋液倒在肉馅上，全部盖住。这时还可以在鸡蛋上撒点香菜末或者葱花什么的，我偷懒没弄。<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(6).jpg alt= /><br />
上锅开蒸。先用大火蒸到水开，再改小火25分钟就OK了<br />
<br />
<img width=500 height=375 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(7).jpg alt= /><br />
哈哈，做好啦，怎么呢么像月球表面呢？其实是蛋液没加水的原因，鸡蛋蒸老了<br />
<br />
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名(8).jpg alt= /><br />
切开看看还能好点，第一次做摸样不太成功，幸亏味道还不错。总结经验教训，下次做一定会更好的，哈哈<br type=_moz />
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</description> 
<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 10:56:42 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>《阿凡达》一部没有厕所时间的电影</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-588011.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img width=500 height=281 src=/UserFiles/BlogPics/84/2010-01/QQ截图未命名.jpg alt= /><br />
昨晚去看《阿凡达》，6点下班，票是10：05的，期间先和<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E8%80%81%E5%85%AC>老公</span>、<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%9C%8B%E5%8F%8B>朋友</span>两口子吃饭，在饭店里还看了半级《三枪》。幸亏没去看这部<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%94%B5%E5%BD%B1>电影</span>， 要不然我真怕自己忍不住&ldquo;砰砰砰&rdquo;给这帮闹货三枪。看完半集《三枪》心里也有底了，再差还能差到哪去？这种烂片都没看死我，还有什么我扛不住！《阿凡达》 的口碑是出奇一致的好，也让我有点担心，大伙会不会是让《三枪》给吓着了？人比人得死，货比货得扔。随便一部电影和《三枪》比都会有此曲只应天上有的感 觉。跑偏了，我想说的是《阿凡达》，让别的妖魔鬼怪都挨枪子去吧。<br />
<br />
7.30多点，我们就到了麦凯乐，为什么每次看电影我都去麦凯乐呢？一是因为离家进，二是便宜。原本想去号称省内最豪华影院的新万达看看，结果一查票价， 星期二的3D票都卖到150，这还让人活吗！立刻掉转枪头揣着50大米去麦凯乐抢票了。到了停车场门口才叫一个囧，准备进场的车排起了短龙，这个景观我在 看《2012》的时候见到过一次。用了差不多30分钟排上队停下车，我们一行又跑到6楼玩电动。话说我老公和他伙计已经在这泡了一下午了，战况是40块的 币赢到70块，当然了十赌九输，我们出来的时候也是输光光。<br />
<br />
好容易挨到10点，进场了。华臣最大的3号厅座无虚席，大家带着3D眼镜都和ET似的。接着，电影开始了。这种片子一定要看特效，想看特效就一定要看 3D，每个人都像站在你面前，可爱的你想摸摸，可恶的你想揍揍，3D的效果我就不赘述了，主要还是说电影吧。看之前看过一些影评，说这是将一个外星强拆和 钉子户拒迁的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%95%85%E4%BA%8B>故事</span>。看过之后我想说，地球人在地球上折腾，挖这个炸那个都可以勉强算作拆迁，毕竟地球人的优点就是拿自己不当外人，咱自己的球当然可以随便祸害。可是跑到外星上，把祖祖辈辈<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%94%9F%E6%B4%BB>生活</span>在那里的外星人赶跑，只为了一种很贵但是我完全不知道能干什么用的矿石，杀他们的族人，烧他们的家园，我觉得这应该是赤果果的侵略吧。举个简单的例子，当年八国联军入侵<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E4%B8%AD%E5%9B%BD>中国</span>的时候，中国人算是钉子户吗？<br />
<br />
纳威人的原型我觉得是印第安人，无论从外貌还是性格，都有印第安人的影子。面阔鼻宽，性情奔放，族人的团结和对神明崇拜，当然也有夸大丑化的地方，比如所 谓的文明人认为他们野蛮、冲动、四肢发达头脑简单。一个生活在森林深处可以说是茹毛饮血的类人类，因为脚下踩着的都是价值连城的珍贵矿石而被迫迎接战争， 我只能说他们够倒霉的。人类是唯一一种自以为是的生物，喜欢把自己觉得好的也介绍给别人，比如电影里那个唯利是图的商人说的：&ldquo;我给他们建学校、建医院、 修公路，他们还想要什么？&rdquo;就是这种态度，明明是文化侵略还做出一副救你于水火的姿态。老公说：&ldquo;这是给他们带来文明。&rdquo;我说所谓文明都是我们自己以为 的，在别的生物眼里，人类的文明就是摧毁、破坏和无止境的欲望。<br />
<br />
一个叫潘多拉的星球，和一种价比黄金的矿石，这都是人给带上的帽子。越是<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%BE%8E%E4%B8%BD>美丽</span>越 是危险，越有价值越要付出沉重的代价。影片没有交代这种矿石究竟为什么这么贵，我想这也是导演的一个暗讽吧，我们给多少东西冠上珍贵的帽子，然后竭尽所能 的获取以致现在的地球满目疮痍。可是这些珍贵是真的珍贵吗？黄金、钻石、各种颜色的宝石都很珍贵，可是除了取悦人的眼睛，还有什么价值？地球上的开采完 了，又去其他星球作恶，怪不得以前看过一句话，人类就像白蚁一样，能够把任何地方夷为平地。<br />
<br />
主角还是<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%BE%8E%E5%9B%BD>美国</span>人， 典型的美式英雄，大家也不要因为《2012》我们造了方舟欢呼了，最终除非中国也拍出这样的电影，不然拯救人类的永远是美国。不过这次不是拯救人类，而是 打败人类。英雄的成长过程没什么可说的，战争场面也让人喘不过气，各种特技场景的转换看的我眼花缭乱。毕竟是大制作的片子，有这种效果是正常发挥。杰克是 神选定的救世主，所以说他肯定不会死，能做到的就自己去做，实在搞不定了还有后台老板圣母出马。作为圣母身边的红兽魅影，也在没有任何交代的情况下被杰克 骑了，纳威人在看到魅影骑士的时候就应该想到这就是圣母显灵，要不然以他杰克何德何能能骑在空中最凶猛的猛兽身上。<br />
<br />
我觉得片中的圣母应该从一开始就知道人类的野心，之所以看着不管，可能是想通过残酷的战争让单纯的纳威人长点心眼，不要和二愣子是的拿着弓箭就和人拼命， 文明的厉害之处就是能造出各种杀人武器，真是要你命3000，不经这一所谓吃一堑长一智，相信纳威人经此一役也不会在盲目自大了。而且最终成为真正纳威人 的杰克也是一个隐线，一个高度发达星球的物种，带着所有记忆变成了他们的一员，文明的种子就这样悄悄埋下了。按照人类的文化侵蚀能力来看，3.5年之内部 落里的人应该就能操着流利的英语，吃牛排喝红酒了。<br />
<br />
看完电影已经12.40了，一路都很兴奋，因为这是一部出乎意料精彩的电影，值得看也一定要看，5年之内可能再也没有能超越它的了。看完了我们都很惆怅，很怕以后再看电影都觉得无味。说句题外话，网上流传第56分钟是最佳上厕所<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%97%B6%E9%97%B4>时间</span>，因为那段剧情比较舒缓。我要更正一下，这部电影没有厕所时间，因为你看了才发现，眨下眼都是浪费。<br />
<br />
PS：强势的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E5%A5%B3%E4%BA%BA>女人</span>温柔起来真是格外的诱人！<br type=_moz />
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:48:21 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>《十月围城》本年度最强催泪弹！</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-572409.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/QQ截图未命名.jpg alt= /><br />
昨晚去看《十月围城》，去的时候心情很轻松，虽然华臣的售票小姐就和刚离婚似的耷拉着个脸，虽然去麦凯乐7楼的大排档吃饭人均都要50块，虽然楼下超市的丽驰烘焙很多糕点没有价格签以致我选好之后才知道被狠狠宰了一刀，虽然给<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E8%80%81%E5%85%AC>老公</span>看好的一双其乐鞋子没有喜欢的颜色，虽然&hellip;&hellip;虽然&hellip;&hellip;虽然&hellip;&hellip;<br />
<br />
但是，我们两人的兴致是高昂的，心情是愉快的，因为我们看的不是《十月围城》，是春哥！！<br />
<br />
这种好心情一直保持到<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%94%B5%E5%BD%B1>电影</span>开演，从第一句台词开始，我就知道完了，这下中了，哭是必然的。只是我猜中了开头却猜不到这结局~~<br />
<br />
随着张学友一句台词后的中弹身亡，整个影片的沉重感就从头到脚的把我紧紧缠住。<br />
<br />
影片的主线内容是保护孙中山，为什么要保护呢？因为紫禁城里老佛爷开口了&ldquo;既然去了香港，那就让他留在那吧。&rdquo;<br />
<br />
就这一句话，死了多少人！<br />
<br />
这部戏里大牌太多，除了少数几个，应该都是老戏骨，这些人飚戏何止火花四溅，简直就是火星撞地球。<br />
<br />
几个意外，一、任达华的慈父形象，这也是我在这部片子里第一个流泪的地方。昏黄灯光下给女儿补着衣服，自责自己没能给她一个安定的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%94%9F%E6%B4%BB>生活</span>，&ldquo;回了天津，我们再也不跑了！&rdquo;原本是满心的希望，谁知过了一天就和女儿阴阳相隔。再也不用跑了，死了也就解脱了，可惜没能回天津，但是总算不用天天东躲西藏了。<br />
<br />
二、巴特尔也是有演技的。巴特尔的第一个镜头应该是去李家领米，一人只用一只手，能拿多少拿多少。别人都是拿一包，他是拿一把。随着剧情的推进，巴特尔的 形象逐渐丰满。孙文到港前一天晚上的聚餐，大家都开心的不行，因为过了明天，每个人的生活都是发生改变，只是没人想到过了今晚就没有明天了。保护孙文的路 上，巴特尔被一群杀手围住，因为他个子高，杀手几乎都是爬到他身上刀砍斧剁，那个镜头一下让我想到动物<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E4%B8%96%E7%95%8C>世界</span>里 一头狮子被一群狼咬翻在地的场景。可是狮子就是狮子，即便浑身是伤也不能被狼打倒。所以当他重新出现在我视线中的时候，我眼泪又掉下来了。&ldquo;我叫王复 明。&rdquo;最后的这句话，让这个以卖臭豆腐为生的和尚，终于有了抬头做人的底气。巴特尔在剧中的表现虽然还是显得很青涩，但我觉得他已经成为国内最会演戏的运 动员了。<br />
<br />
三、张涵予演的孙中山。这个意外完全是因为化妆，整部戏孙中山一共不超过5个正面镜头，这让张涵予完全发挥不出什么演技。要不是有旁白在，我真的认不出最后那个眼含泪水，深情凝望远处的孙中山是张涵予演的。化妆师的高分了。<br />
<br />
四、胡军的表演让人又恨又怜。胡军在戏里刮掉了眉毛，让整个人的感觉看起来更加阴狠，明明演的是个将军，可是我总觉得是个太监。他的不择手段让人寒心，可 是他的忠心也让人觉得可怜。梁家辉是他的老师也是他的敌人，送给他的评价却是头脑简单、一介莽夫，难成大事。以胡军惯常的表现，他完全可以杀了梁家辉，可 是因为他是恩师，一日为师终生为父。&ldquo;我不杀你，也不想再见到你。&rdquo;这应该是他给梁家辉的承诺，绝不会杀他，这也是他唯一能做到的了。最后他追上了他以为 载着孙文的人力车，他没有打开帘子确认，直接就下了杀手。他不可能没听见梁家辉说的话，以他的谨慎，他不可能不确认身份就杀人。胡军心里应该明白自己被骗 了，中了圈套，他知道自己杀不了孙文，他只是需要一个所谓尽忠报国的理由，哪怕死了，也于心无愧。胡军这次演反派让人眼前一亮。<br />
<br />
五、谢霆锋演了这么多电影，完全没有长进。谢霆锋是这部影片最大的泪点之一，可是一个很有空间的角色还是让他演成了用力过度的农村青年。不管是笑、哭、害 怕、决绝，谢霆锋都要把表情放大，一些应该沉在心里的情绪，全都成了木偶戏。平时耍帅也就罢了，这样的电影里，他被映衬的格外傻B，杯具呀。<br />
<br />
六、春哥变成春妹了。本片唯一笑场的地方就是春哥出场的时候，一声爹喊得真是跌破眼镜。春哥的杯具在于从没演过戏就要直接和任达华对手，不知任达华看着春 哥有没有憋笑到内伤。但是除了一开始的生硬之外，春哥的表演也渐入佳境。少说话可以掩饰春哥台词功底弱的缺点，多些动作戏可以掩饰她面部只有一个表情的毛 病。原本是为父报仇，最后却是为了保护他人而<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E9%80%89%E6%8B%A9>选择</span>与敌人同归于尽，&ldquo;爹，女儿不孝。&rdquo;回想起他曾经和李玉堂说的&ldquo;我爹做什么，我就做什么。&rdquo;方红这个人物也算有始有终。<br />
<br />
七、&hellip;&hellip;<br />
<br />
八、&hellip;&hellip;<br />
<br />
九、&hellip;&hellip;<br />
<br />
&hellip;&hellip;<br />
<br />
其实这部电影让人感动流泪的地方太多，因为这是第一部让我在电影院里哭到喘不上气的片子。看完后我说<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E4%B8%AD%E5%9B%BD>中国</span>人 都应该看看这个电影，老公却说这是中国人杀中国人的戏&hellip;&hellip;我无语了。杀过敌人、杀过同胞，今天的生活就是踩着无数人的血肉。这部电影里因为保护孙中山而死 的人留名的有8个，但是死了的有多少！被一箭穿心的车夫、因为制止暴行被打死的两个小警察、爆炸时同在那所房子里的百姓&hellip;&hellip;谁会记得他们！<br />
<br />
原本想写个轻松的影评，谁知越写心情越沉重，前几天看过一个人评价《十月围城》，这是一部看后3天都走不出来的电影。我不知道三天能不能走出这种郁闷的心情，但是本年度最强催泪弹的称号给《十月围城》实至名归！<br />
<br />
PS：作为影片的灵魂人物王学圻，我真的没法评论，因为炉火纯青的演技是不能用文字表述出来的。只有一句话，他就是李玉堂，如果真有这个人物，那就是这个样子！<br type=_moz />
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<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 16:37:38 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>大尧美达尔，某人的伤心地，某人的出发点</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-550400.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
闲话不说了，我要写的是探店帖子，还是回到吃这个亘古不变的主题上吧。<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795415158406.jpg /><br />
拌凉皮，绝对是凉皮，吃一口打5分钟抖擞。我和一个又懒又馋的嫚拌成这个派来样，嫚在拌的时候眼都直了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795421879104.jpg /><br />
什么娃娃菜，里面有大个的虾仁，绝对大！说实话，我喜欢吃这个菜，因为里面还有假鱼翅<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795427346771.jpg /><br />
我和馋嫚最爱的酸辣土豆丝，那姑娘基本就是一个以土豆丝为终身追求的吃货，目前已基本尝遍岛城大小馆子的土豆丝，牛人！<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795438282104.jpg /><br />
什么脆骨，解释一下，这个帖子里的什么xx并不是菜名叫什么，而是忘了菜名叫什么&hellip;&hellip;算了，这道菜其实蛮好吃的，就是香叶放的太多了，看上起很像给牛吃的<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795446404198.jpg /><br />
蜜汁小公鸡，大爱的一道菜，甜蜜呀！可惜这么甜蜜的菜也没能打动女主的心&hellip;&hellip;<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795453288484.jpg /><br />
营养小炒，姑娘们都很喜欢的菜，为毛呢？因为有木瓜<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795464689356.jpg /><br />
炸三样，有虾仁、地瓜和什么，我没吃，看起来太油了<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795472811451.jpg /><br />
菌菇炖腱子肉，汤里绝对加牛奶了。好大一盆，一桌人喝了一圈愣是没见少<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795425004296.jpg /><br />
烤蘑菇，没捞着吃<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795434067469.jpg /><br />
烤肉，好一个吃，我就爱吃肉<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/2009120795441719247.jpg /><br />
烤脆骨，吃了一串，腮帮子要掉下来了<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091207954546469.jpg /><br />
烤韭菜，也可以叫他烤草。<br />
<br />
<br />
汇报完毕了，大尧美达尔是美达尔集团的直营店哦，就凭这一点就是值得去的，强推一下！<br />
<br />
<br />
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</description> 
<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 09:57:52 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>一茶一坐，只适合坐坐</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-547738.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
昨天和一姊妹坑了一个认识3年的异性姊妹的晚餐，这话真拗口。说重点，本来是坑他DOZO的，谁知<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E4%B8%AD%E5%9B%BD>中国</span>人民的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E7%94%9F%E6%B4%BB>生活</span>水平提高速度之快真是超乎了我们的想象，去DOZO吃饭排队的人和彤德莱排队的一样多，我那个馋姊妹迅速要求去吃清水海，我看着异性姊妹那都能拧出水来的苦瓜脸，盘算了一下，为了他的终身<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E5%B9%B8%E7%A6%8F>幸福</span>，为了让他还有点余钱给他待见的姑娘买点东西，就简单一吃意思下得了。于是我们三个在海信广场的超市门口研究了20多分钟后，转身进了这家一茶一坐。PS一句：大崔，你要加油，我们支持你，幸福一定要争取，不管结果如何，起码心中无憾！<br />
<br />
虽然这个一茶一坐和DOZO离得很近，但是我还真没注意过，包括DOZO对面的稻香，昨天我才看见，这是为什么呢？因为我去海信吃饭的话肯定是门头就往DOZO冲，两耳不闻窗外事呀。<br />
昨晚吃的火锅，MS这家店极力<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%8E%A8%E8%8D%90>推荐</span>的也是火锅，下面就开始一样样的说吧。<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103833343218.jpg /><br />
黄瓜海蜇丝，20块，个人不怎么<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=http://bbs.daochengren.com/tag.php?name=%E6%84%9F%E5%86%92>感冒</span>。本想点一个爽口的小凉菜，可是这个不酸、不辣、不脆、不鲜，我都怀疑是用超市里包装好的蛰丝拌的<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038349531265.jpg /><br />
我们仨点的饮料，第一杯是胚芽奶茶，后面两个是什么巧克力，名字没记住，都是28一杯。我要的就是胚芽奶茶，刚端上来的时候，洒在奶茶上的碎小麦很脆很香，我旁边的馋姊妹偷了我好几勺。可是时间长了奶片沉下去了就变的很鸡肋，我都没喝完。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038372659737.jpg /><br />
这个什么巧克力卖相是不错的，就是顶上的奶油太厚了，简直是我这种减肥狂人的杀手，没敢喝，馋姊妹说是很好喝<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038389686641.jpg /><br />
要了俩布丁，黄的是芒果的，绿的是红豆抹茶的，好像是25一个。味道嘛，我觉得芒果的更香一点<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038441406478.jpg /><br />
布丁还是挺细腻的，就是勺子难看点<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103902033657.jpg /><br />
水晶虾饺，12块。一笼正好3个，我们一人一只，味道一般般，没有想象中鲜，我都没怎么尝到虾味，而且还有点油腻<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038521256915.jpg /><br />
接着就是正八景的晚饭了，上火锅。我们点了3个锅底，每个都是16块。这个是什么豚骨锅，我叫他棒子骨汤锅。里面有段大棒骨，汤是奶白的，不知道真是熬得还是加了牛奶，看起来很诱人，可惜尝起来太咸了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051039242035732.jpg /><br />
这是个野生菌菇锅，里面倒是放了不少蘑菇，可惜也是偏咸了，而且说心里话，吃蘑菇火锅还是去宏锦记比较好。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051039145782296.jpg /><br />
吼吼，露脸了。这是我的味增豆花锅，不知道为什么，老是不开锅，我是一遍遍的打开看呀。我觉得我这个锅是最好的一个，味增的味道很浓，里面还有一大堆豆花，最重要的是，不咸<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038499371474.jpg /><br />
两份霜降牛肉，别被这个表象欺骗了，他看起来很多其实只有薄薄的一层，这个要48一份<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038546564724.jpg /><br />
雪花肥羊一盘，点之前男姊妹反复要服务员保证这是真正的羊肉，服务员都快被逼哭了，都是该死的佳世客害的，一颗老鼠是坏了一锅汤。经鉴定，这里的确是纯羊肉，38一份<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103938593526.jpg /><br />
豆腐拼盘，8块，没吃，不评价了，只是冻豆腐那边冻得太厉害，都分不开了<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051039192658370.jpg /><br />
墨鱼仔，20一份。这个挺好吃的，墨鱼仔的肚子都洗干净了，还放了一个小虾丸还是章鱼丸的丸子填在肚子里，口感很好。就是少点了，一份只有6个。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103965788270.jpg /><br />
海带结，没啥特别的好像5块还是8块的<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038413756194.jpg /><br />
这是个丸子拼盘，菜单上没写多钱，我们也没问。一份是5个，我记得有虾的，章鱼的，芝士牛肉的还有俩什么的忘了，反正是一样一个。我分到两个，其中一个特别难吃，可是我不知道是什么，反正就是难吃的需要漱漱口<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103832939900.jpg /><br />
开涮了<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/200912051038567187134.jpg /><br />
涮前<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-12/20091205103858562657.jpg /><br />
涮后<br />
<br />
照片拍的好看，不过留下印象的菜几乎没有，当时撑得想吐，回家饿得前心贴后背的。这个一茶一坐还是坐坐，喝个饮料就可以了<br />
汇报完毕，鞠躬退场！
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</description> 
<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 10:55:33 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>2012年你是死呢？还是死呢？还是死呢？</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-519678.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/12585115193731778.jpg /><br />
昨晚去看《2012》，8.20的场，本来还想和<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=tag.php?name=%E6%9C%8B%E5%8F%8B>朋友</span>一块涮个火锅再去，<br />
可是我呢个黏糊的老头子JWW的跑去改车，<br />
7.45打电话还在那墨迹。<br />
当时那火就不打一处来，千辛万苦接上朋友赶到华辰，买了肯德基，停下车，连滚带爬的进了放映厅已经8.35了。<br />
虽然进场晚了，但是也只错过了广告。再此感谢广电总局，要不是你们的英明决定，我们这票价就打折了。<br />
<br />
之前看过《2012》的预告片，对这部<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=tag.php?name=%E7%94%B5%E5%BD%B1>电影</span>还是很期待的，我花钱看电影只有一个要求，看效果！起码得是山崩地裂劈里啪啦看得我心惊肉跳我才觉得值。<br />
实际看这部电影呢，单看特效没什么好说的，基本就是一自然灾害大串联。<br />
你能想到的地震、海啸、火山爆发都是可控的，可躲，可藏的。<br />
真要哪个地方出这事，咱还可以在家一边涮火锅一边指点江山或者表示哀悼。总之怎么都有点猫哭耗子的意思。<br />
可要是整个地球琢磨着玩个自爆、版块移位、南北极互换什么的，这哪躲去？<br />
要是你发现今早吃的凉面条是你这辈子吃的最后一顿饭，你还会不会抱怨吃完了冻得浑身抖擞？<br />
要是你发现昨晚晚场的电影是你看的最后一部电影，你还会不会咒骂那个让你迟到的人？<br />
要是你发现明天就再也见不到那个人，在你眼里他十恶不赦的缺点还有多么重要？<br />
这部电影就是要让你绝望，什么叫绝望？在身体<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=tag.php?name=%E5%81%A5%E5%BA%B7>健康</span>，前途光明的情况下得知自己活不过今晚，见不到明早升起的太阳，而你对此却无能为力就是人类的绝望。<br />
<br />
看看电影里的人性，我觉得没有对错。<br />
无论那个<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=tag.php?name=%E7%BE%8E%E5%9B%BD>美国</span>胖子还是那个黑人博士，在那种情况下作出的<span class=t_tag onclick=tagshow(event) href=tag.php?name=%E9%80%89%E6%8B%A9>选择</span>都可以说是正确的。<br />
其实我心里是比较倾向于那个胖子的，虽然他一直反对多救人，但是他的理由足够强硬，为了全人类！因为这个理由他连自己的母亲都放弃了，他可以说是无私的！<br />
再看那个博士，悲天悯人符合传统的好人定义，可是这种好人真的可能害死人。<br />
博士早早就把方舟计划告诉了他的父亲，这份孝心苍天可表，<br />
可是他的父亲选择把这个秘密烂在肚子里，因为他明白说出来人类真的就完了。<br />
那个看起来没人性又自私的胖子一开始就知道博士泄密，可是他什么都没做，只是严密的监视起他们父子，<br />
原因就是博士必须活下去，因为他代表了人类的希望。<br />
看到这里我想不出什么理由责备这个胖子，也想不出任何理由欣赏这个笨好人博士。<br />
<br />
影片后半部分就上船的那些人该不该救？<br />
救了他们就等于救了人类吗？<br />
那是些什么人，都是花10亿欧元买了船票的人，<br />
博士也疑问：&ldquo;这些人也是人类学家挑选出来的？&rdquo;<br />
那么那些死在外面的真的就是该死吗？<br />
真不明白开仓救这些人的时候，那些国家元首干嘛要做出一副苦大仇深、舍己为人的样，<br />
真正该救的，灾后重建能用得上的全都死了。<br />
<br />
最后说说主角一家，我说你们不搞能死呀！<br />
简直就是灾星全家福，走哪哪倒霉，最后差点因为这&ldquo;吉祥三宝&rdquo;毁灭地球。<br />
修好了水利舱还全船欢呼，你们都2呀，都忘了就是他们弄坏的！<br />
<br />
这部电影特效太多，看得我到现在脑子还晕乎，写得比较乱，大伙凑合看吧，<br />
我得赶紧清醒清醒，养足了精神学开飞机去，<br />
see u了您奈~~~<br />
<br />
对了，观影过程中我哭了好几次，全是在一家人生离死别的时候，人类的渺小，人性的光辉在这种时候无限扩大。PS：那个神神叨叨的电台主持人真是帅呆了，真要到了这么一天，我会像他学习！
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</description> 
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 17:08:28 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之—游玩—束河古镇 </title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-503668.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421415003875.jpg /><br />
好久没回来看看了，记得我的还有几个呀？我的丽江之行还没结束呢，继续领着大家逛吧，今天带你们看看束河古镇。其实束河古镇是一个迷你版的丽江古城，首先它离古城很近，坐车的话40分钟就到，还有公交车可以到达。我们一群人依然选择包车，平均每人4块钱，免除了下车迷路和等公车的辛苦，包车直接把你拉到古镇的门口，到了，下车留个念吧，束河古镇。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421517348882.jpg /><br />
这是门口的雕像，应该是当地的战士像，被我调戏了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421345935183.jpg /><br />
叫束河古镇小丽江是有道理，最明显的特征是这里的布局和丽江古城几乎一模一样。听当地人说丽江古城是真的古城，束河古镇以前是一个村子，后来政府看到古城发展的好就把这里的村民迁走，按照古城的样子重建了房屋，也作为一个旅游景点推了出来。说白了这里其实是一个假古镇，镇子是古的，房子基本是新的。可能由于丽江古城名声真的太大了，束河古镇虽然很努力，却一直也达不到那个效果。来这里的人并不多，很多住在古城里的人干脆就放弃了这个景点。这样的好处就是这里的物价要比古城低不少，一样的东西，这里要价低还容易砍价，比如我们就是来捡便宜的。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/20091103142149734376.jpg /><br />
丽江真的到处是好狗，可惜主人都不太讲究，养的脏呼呼的。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421454213396.jpg /><br />
在束河古镇一定要尝尝这种烤乳猪，当地人介绍这是什么香猪，我估计一开始可能真是，后来游人多了肯定会滥竽充数。不过不管什么猪，味道真不错。我记得是30块钱一份，我们要了烤猪、烤羊、烤鱼，大快朵颐。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421229217700.jpg /><br />
一群人酒足饭饱刚准备走，一场大雨就下来了。云南这个地方的天气真是说变就变，走不了就凑一块磨嘴皮子吧。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421308756186.jpg /><br />
大概20多分钟了，雨慢慢小了下来，差不多就出发吧。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/2009110314213689069.jpg /><br />
一场大雨把本来就不热闹的街冲的更加冷清了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421287341060.jpg /><br />
租了辆马车坐坐，我要坐车夫。在古镇里租辆马车是挺方便的，晃晃悠悠的走着，看看两旁的景物，想买东西可以随时停下，惬意的不得了。这匹马很温顺呢，一直安安静静的走着，就是走到一半的时候突然开始拉屎，边走边拉，吓我一大跳。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-11/200911031421543434183.jpg /><br />
这是古镇里的一个染坊，大院子里挂满了染好的布料。拍照的时候天阴的很厉害，可以想象一下这里的色饱和度有多高。在古镇里除了烤猪这就是最大的收获了。我们一行8人&ldquo;血洗&rdquo;这个染坊，用意想不到的价格买了一堆东西，老板一直眉头紧皱。回到青岛后，在这里买的东西被一致评为最佳旅游纪念品，后悔买少了。<br />
<br />
旅游小贴士：束河古镇是不要门票的，有些当地的导游说可以把你带进去免票都是忽悠的。古镇里的马车和骑马都可以降价，一半一辆马车60块钱就可以租下来，绕古镇一周，要是骑马的话每人30也够了。这里的辣椒狠辣，要小心。染坊都在古镇的角落里，买东西最好人多点，比较好讲价。<br />
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</description> 
<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 14:43:49 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之—游玩—中虎跳 </title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-436643.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<br />
虎跳峡是我在丽江接触的第一个强体力景点。从丽江古城先乘车2小时，到香格里拉境内还要倒乘那里的村民自己的车，否则不准进。。。再做40分钟的车，才真正进入虎跳峡景区。<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455131514096.jpg /><br />
这是坐车进景区的时候无意发现的，看看像什么？虎跳峡分为上中下三部分，其中上下两部分都是比较平和的，有修好的路，走起来很方便，像爬崂山一样。独独这个中虎跳至今没有条像样的路，景区内来回5小时的徒步，真的能要你半条命。进山的情形也危险万分，我们4个人坐在一辆破金杯面包上，当地的藏族小伙一路甩着尾的在没有护栏的盘山路上狂奔。左边是山，右边是悬崖，脚下是石子路，山体不时还有滑坡。这种感觉没经历过的人永远都无法体会，让我总结的话就是我活下来了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455255888132.jpg /><br />
沿途可以看到玉龙和许多不知名的雪山，到了香格里拉你会发现，咱觉得特别新鲜的雪山，在那里简直是一划拉一把。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/20090820145556358609.jpg /><br />
到了中转站，开始正式徒步了，我们的任务是从半山腰下到山脚，然后再爬上来。别看我说得挺轻松，5小时的路，我走了半小时就开始脚软，而恐怖的还在后面呢。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455173853584.jpg /><br />
下山偶遇世外高人，佩服佩服。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455234943770.jpg /><br />
在山里的凉亭下休息，看到老板把自己的孩子放在货柜里睡觉。&ldquo;多钱？给我打包。&rdquo;<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/20090820145539197218.jpg /><br />
已经下到底了，看看走了多远，这些路都是自己踩出来的，别幻想有柏油马路让你溜达，下来后全身都散架了。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455449638036.jpg /><br />
山上那些白色的线都是流冲出来的，我们去的季节不对，如果是雨季的话可以看瀑布。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455339017348.jpg /><br />
这就是金沙江了，站在那只能听到江水的轰鸣，真的是轰鸣，耳朵嗡~~~~~~~~~<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/20090820145543526785.jpg /><br />
这个天梯是上山的一条路，从字面就能想到这是条什么路了，我们走的不是这条路，但是恐怖程度可不亚于这里。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/200908201455106047923.jpg /><br />
看着都头晕。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/2009082014554411150.jpg /><br />
这就是我们选择的上山的路&mdash;&mdash;勇者梯。这个梯子一共有186阶，全部都是90度直角上下。据说这是这里的一位村民自己搭建的，真想不出来他是怎么做到的。爬这个梯子没有任何防护措施、没有保险绳、没有保险，下面就是悬崖峭壁，看一眼就觉得魂飞魄散。我在爬得时候全身都绷得僵硬，一点都不敢低头，心里只有一个信念，就是向上向上，不能停下，不能回头。等我爬上去，衣服已经被汗湿透了（冷汗），但是心情很畅快，原以为我做不到，谁知我做的还不错。人都会对未知状况都恐惧心理。别怕，迎上去，只要前进就是勇者，停在原地的才是懦夫。<br />
<br />
<img border=0 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-08/20090820145527418972.jpg /><br />
终于回到根据地，大家都累垮了，中虎跳一日游，完美收官。<br />
<br />
攻略：中虎跳的门票是50/人，下山和上山都需要额外各交10/人，因为这些路都是村民开辟的，你到了那就会觉得这20块钱交的一点都不怨，值了。我们去虎跳是自己包的车，从丽江到香格里拉是300一车，可以做8个人，香格里拉转车是150一车，因为每车只能坐4人，我们就包了2辆，好磨歹磨的讲到270两部车，中午吃饭每人50.全算下来人均消费大概150左右。如果在古城里报团的话是210/人，还是自己玩便宜，还自在。需要特别提醒的一点是，进了藏区后一定要低调，藏民都是随身带刀的。千万别因为讲价这点小事纠缠，免得吃亏。我们当时包车的时候和他们讲价，立刻围上来5.6个人，声音很大的说什么，我也听不清。幸亏一开始包车的师傅也是藏民，拦住了他们，最后还给我们便宜了30块。这个师傅事后告诉我们，在藏区是不能讲价的，本身不准外面的车进就是村霸提出来的，这些人横行霸道惯了，说不了两句就打人，经常有游客被打还只能吃哑巴亏。能给我们便宜30 真是天大的运气了。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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</description> 
<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 15:24:27 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之—游玩—拉市海</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-385159.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
拉市海是我们走出丽江古城的第一站，选择它的原因一是很近，当天就能回来；二是可以骑马走茶马古道；三是当天正好找到人一起拼车。合计了不到十秒，我们就决定出发。<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/1(1).jpg /><br />
去拉市海需要先坐车跑半个多小时，到了那里的马场后，挑选自己的坐骑就可以出发了。从马场到拉市海没有像样的路可以走，全都是泥泞的小道，马夫说这些路也都是马踩出来的，像我们这样的游客，根本就没法自己穿过这些草丛和田地。<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/3(3).jpg /><br />
从马场到拉市海大概要骑40分钟左右，如果到了这里你就觉得浑身要点散架了，那么我要告诉你，旅途还没开始呢。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/6(2).jpg /><br />
我和老头子骑的这两匹马平时私交非常好，到了拉市海后，别的马都一匹一匹分散站着，我们这两匹却主动的走到一起。马夫说，我的马平时只听那匹马的，走路也一定要跟在它后面。&ldquo;感情好得很呢，像你们俩一样。&rdquo;（干嘛拿马和我们比，它们又不是两口子。。。）<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/4(2).jpg /><br />
这是和我们一起玩的旅伴，他和他的马我一定要说两句。这个帅哥是沈阳人，我们平时都叫他&ldquo;小沈阳&rdquo;。我们在马场选马的时候听当地人说，云南的马个头都不高，但是脚力很好，很善于爬山，大块头不一定能爬过小个子。所以&ldquo;小沈阳&rdquo;选了个头最小的一匹，谁知&ldquo;小沈阳&rdquo;这匹马虽然个子最小，但是年纪最大。从他骑上去开始，不知这匹马是不愿意驮他还是什么别的原因，一路不断的呲牙，喷鼻，场面十分爆笑。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/7(2).jpg /><br />
在拉市海休息的小马们<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/10(2).jpg /><br />
拉市海其实是一片湿地，水并不深，水里有很多水草。不知为什么，我在这个水面上划船的时候总觉得有些害怕，拉市海的水让我感觉有点恐怖，我甚至都不敢把手伸进水里，可能是当天天气不好的缘故吧。拉市海湖面上有烤鱼的船，船夫从水里打渔上来现烤。巴掌大的鲫鱼15块一条，我们买了一条尝鲜。说实话并不好吃，刺非常多而且细小。我们这一船一共有5个人吃，每个人都被鱼刺卡住喉咙了。上岸后马夫告诉我们，其实他们烤的鱼也是从市场上买来的，然后装在渔网里放在水中，游客却以为自己吃的是拉市海的鱼。马夫说拉市海里有一种黄金鲫鱼，通体都是黄色，那才是真正的拉市海鱼，可是那鱼非常贵，大概要300块一斤，而且数量很少，有钱都不一定买得到。建议大家如果去那的话就不要吃这种烤鱼了，实在想吃就回城再说，连半价都不需要。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/11(2).jpg /><br />
生长在水中的树，看起来觉得特别苍凉。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/12(2).jpg /><br />
闯过茶马古道，到达目的后的留念。在拉市海休整完毕后就要出发走茶马古道了，全程需要骑马近3小时，路况比拉市海要差10倍，走这条路你会真的佩服当年第一个打开茶马古道的古人。由于路上太颠，我们没能拍下照片，只能用这张照片证明我们去过。一路有多惊险我不知道怎么能准确的形容出来，只是记得有好几处悬崖边的小路，我吓得闭上眼睛，而我的马走起路来还打滑。我不敢呵斥它，因为马夫说马是很有灵性的动物，如果心情不好很有可能跳崖自杀，他建议对马最好采取怀柔政策，以表扬鼓励为主。所以一路上都是我对马不断的赞美，只希望它能高高兴兴的把我安全送到目的地。到达之后略微调整一下就要原路返回了，可能是经过来时的磨练，回去的路我们走的又快又轻松。回到马场后到事先安排好的饭店吃午饭，大家兴致勃勃的议论着路上发生的趣事，讨论着谁的马英俊，谁骑马的样子难看。。。。<br />
<br />
今天的建议：去拉市海完全可以从在丽江古城里拉客的野导游里挑选，不用担心找不到他们，只要你在古城里逛逛，他们会主动上前搭腔，记得要砍价，一人给100块就差不多了。我们是跟着客栈老板介绍组小团过去的，去之前说好每人150，到了马场后那边的人说150只能骑一半路途，想骑全程要200块。没办法我们只能选择200的，事后证实我们被骗了。丽江古城里拉人的导游只要100块和我们的内容是完全一样的。吃一堑长一智，经过这个教训，我们后面的行程就完全自己安排，再也不听客栈老板的了。当然，客栈这么热情的推荐你去各个地方玩只是为了挣提成而已。没有永远的朋友，只有永远的利益，这句话放之四海商人而皆准。
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</description> 
<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 23:12:17 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之—游玩—古城</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-381021.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/14.jpg /><br />
先看看古城的标志&mdash;大水车。丽江古城是一个能让人放慢脚步甚至止步不前的地方。来到古城，你最想做的事可能就是发呆、不动，至少我就是这样。来之前做过一个游玩计划，原定香格里拉、泸沽湖、梅里雪山是一定要去的。结果到这第一天这些行程就被我全盘否定了，我只想在这里，就是静静的走着、逛着。。。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/15.jpg /><br />
大水车前来个自拍~~<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/12(1).jpg /><br />
古城里都是石板路，有些被磨得滑溜溜的。看着前面的旅游团，我很庆幸我是自己来玩的。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/1.jpg /><br />
这是古城入口处的一条河，这条河一分三、三分九、九分八十一&hellip;&hellip;流经古城每个人家的门口。在这里，顺水进城、逆水出城，保证丢不了。丽江的河里有很多鱼，可是整个丽江古城的动物都有一个通病，那就是懒。不管猫狗鱼，大家能不动都不动。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/5(1).jpg /><br />
别说我瞎掰，看看这只猫懒成什么样了。<br />
<br />
<img height=400 alt= width=600 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/11(1).jpg /><br />
古城最繁华的地方，四方街。叫这个名字是因为这个地方是四四方方的，真够实在的。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/3(2).jpg /><br />
在丽江，只要不下雨，天永远是蓝到透明，云彩都是一堆堆的。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/6(1).jpg /><br />
这是酒吧街，临河的店面都搭着建议的木桥。晚上酒吧街的两面会进行对歌活动，常有喝醉的人站在木桥上唱歌失足落水的。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/7(1).jpg /><br />
长长的酒吧街几乎被4个店包圆了，千里走单骑、一米阳光、小吧黎、樱花屋。这4巨头每家都有好几个分店，是这条街人气最旺的。不过这不是我喜欢的风格，在这丽江十天，只在酒吧街玩了1晚。其余时间我们都是在另一个名不见经传的酒吧呆着，名叫38号，以后我会特别介绍。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/9(1).jpg /><br />
我们在丽江的旅伴来自天南海北，还有两个摄影爱好者，一起出门玩的时候这两人就变成了专职摄影师。看看，一米阳光前的合影都是全方位的，牛吧。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/17.jpg /><br />
这家叫黄金海岸的餐吧挂着很多这样的小标语，挺有意思的。不过奇怪的是虽然我们在他旁边的一个小店吃过几次饭，去从没动过进他家尝尝的念头。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/18.jpg /><br />
我觉得这个标语说出了丽江生活得全部。这家黄金海岸每晚7点以后有歌手唱歌，还可以免费点歌，当然了如果一时技痒也可以自己高歌一曲。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/19.jpg /><br />
木府，古时候的衙门，进到里面参观需要买票，我们没进-_-|||<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/20.jpg /><br />
东巴象形文，据说这是世界上现存的最后一种象形文字了。看这些字要靠猜，你能理解吗？<br />
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<img height=333 alt= width=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/23.jpg /><br />
古城里不准开车。自行车和马就成了主要的交通工具，这些马虽然味道很臭，但是脾气很好。<br />
<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/24.jpg /><br />
丽江的生活节奏特别慢，早上10点之前很多店面都不营业。<br />
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<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/16.jpg /><br />
可爱的纳西族老奶奶~~<br />
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<img height=333 alt= width=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/22.jpg /><br />
可爱的纳西族爷爷~~不过跟这个爷爷合影是要给钱的，5块一次。。。<br />
<br />
<img height=400 alt= width=600 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/10(1).jpg /><br />
在丽江必不可少的。由于那里是高原，空气比较干燥，很容易让人上火，所以怕上火喝王老吉<br />
<br />
提示：丽江海拔2000多米，再加上空气干净，紫外线强度特别高。不管你对自己的皮肤多么有自信，高指数防晒霜、太阳伞、遮阳帽真的是一个都不能少。不想回来变黑人，防晒工作要做好！
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</description> 
<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 20:20:08 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之—客栈</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-380025.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>5月30日下午2点55分我们从青岛出发了，晚8点30分左右到达昆明国际机。从昆明飞丽江最早的一班飞机就是31号早7点的了，（前面我也说过去丽江我是和老头子分头行动的，这里不多说了）所以我早早的就在网上查遍了昆明所有宾馆的预定，在出发前两天定下了昆明春城之星集丰店的特价大床间一晚。从网上的介绍来看它应该是位于市中心，可是我们到了昆明后才了解到，由于昆明机场本身就建在市区，这个宾馆其实比中心位置要稍偏一点。不过我们只住一晚，第二天还要大早赶飞机，在什么位置也无所谓了。我定的这个房间138一晚含双人早餐，性价比还是很高的。酒店比较干净，服务人员态度也友善。不过这个特价房真是小呀，推开门吓了我一跳。由于这就是个普通的商务宾馆，并没有什么特别之处，我也没拍照。宾馆的具体位置好像是北京路中段左右，从这里打车到机场花不了20块，而且宾馆门口还有公交场到机场，比较方便。需要注意的是，昆明市直到今年年底全市都在修路，所以马路上几乎没有时间不堵车。我们是早上5点就出发了，情况还好一些，要是白天赶飞机的话一定要多计算出堵车的时间以免误事。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/4.jpg /></p>
<p>经过40多分钟的飞行和40多分钟的车程，我们终于到达丽江古城了，从高处看丽江古城的全貌就像穿越时候回到古代。由于我前期的准备做得比较早，到达丽江后我们直接就住进提前预定好的客栈，名叫纳西净地。这家客栈共有9个院子，我们住的是主院，刚刚装修好，属于设施规模都比较不错的地方了。纳西净地是在网上很有名的一家客栈，住在那里的游客几乎都是在网上知道这个地方，通过沟通交流后进行预订的。刚搬进去的第一天我们选了一个复式房间，一楼是小客厅和洗手间，二楼是卧室，价格每天130元。选这个房间纯粹是图新鲜，真住起来才发现很不方便，上个厕所还要跑上跑下的。在第三天的时候我和老头子腿都跑断了，强烈要求换房间。于是我们搬进了1楼的一个标准间，每晚100元，一直住到走为止。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/2.jpg /></p>
<p>这就是我们住的客栈的院子，地下的图案叫&ldquo;五福&rdquo;。好像丽江所有的院子里都有这个图。这里放了一些休闲的设施，供住客每天发呆，吹牛，聊天用。纳西净地不同的院子收费是不一样的，这个主院算是中等偏上的价位，听说别的院子最便宜的房间只要60元。后来我听当地人说，仅是丽江古城里就有2000多家客栈，价钱从50到1000多不等。最贵的设施可以与星级酒店媲美。不过我和老头子都觉得住星级酒店就不来丽江了，在这里住在小小的客栈中，体味当地人的生活，把日子过的很慢，才是丽江旅游的精髓。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/http_imgload1.jpg /></p>
<p>我家老头子一到丽江就买了这顶帽子，还要拍照留念，真臭美。这张秋千是我坐的最多的地方，这个院子是我最怀念的丽江。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/6.jpg /></p>
<p>通往2楼的小楼梯，2楼的房间价格是120&mdash;150，优点是比较安静，缺点是要想坐在院子里聊天喝茶还要跑到楼下。楼梯右边的是一个独栋的房间，它不和其他房间相连，价格好像是120，缺点是洗手间的设计不太合理。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/7.jpg /></p>
<p>这是另一家客栈的庭院，大致的风格都差不多。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/11.jpg /></p>
<p>这也是一家客栈，里面的摇椅看上去很舒服。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/9.jpg /></p>
<p>丽江很多人养狗，每个客栈几乎都有一只护院狗，这些狗狗的职责就是供从住客那蹭吃蹭喝然后晒太阳睡觉。不过丽江人似乎不太注重狗狗的美容，很多纯种狗都养的&ldquo;四不像&rdquo;，这只古牧算是端庄的了。</p>
<p><img height=333 alt= width=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/5.jpg /></p>
<p>雨后院子里的花~~</p>
<p><img height=333 alt= width=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/10.jpg /></p>
<p>刚下完雨的天空~~</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/12.jpg /></p>
<p>我们住的客栈门口的巷子。我们的客栈在振兴巷上，离着不到100米就是纳西净地的另一个院子。这个位置我觉得十分满意，属于闹中取静。</p>
<p><img height=333 alt= width=500 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/13.jpg /></p>
<p>我在和我们院子的管家妖姨聊天。纳西净地是一个家族企业，管理层基本都是自家亲戚，人都还不错，不过还是少不了商人的精明和现实。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/http_imgload.jpg /></p>
<p>看这懒猫在干啥~~</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/3(1).jpg /></p>
<p>一起留念一下吧，这个院子是我们在丽江最喜欢停留的地方。</p>
<p>总结：如果不得不在昆明过夜的话，建议找宾馆越便宜越好，毕竟只是一夜，要求的条件可以降低一点。到丽江的话不用怕找不到客栈，哪怕你提着行李去瞎逛也准能找到落脚的地方。纳西净地的房价不算便宜，不过他们提供免费洗衣的服务，这一点很让我这个懒人心动，也是整个客栈住客觉得最超值的项目。丽江的很多客栈都提供免费的长途电话，到了之后先给家里报个平安吧。<br />
&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 00:32:26 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>丽江自助游攻略之——出行</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-379026.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
4月份的时候我就开始规划自己的蜜月之行，第一个想到的地方就是丽江。决定好地点后就与老头子商量不跟团自己去，虽然我们两个都没有独立出远门旅行的经验，但未知旅途拥有的神秘和刺激让我们两个一拍即合。事实证明，丽江古镇如果跟团游玩的话还不如不来，免得破坏它在你心中的美好。<br />
<img height=281 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00468.jpg /><br />
从青岛到丽江没有直达的飞机，比较方便又经济的路线是先飞到昆明在转机去丽江。4月底的时候，我一个虎头虎脑的同事无意得知了我要去丽江的信息，他就帮我随口打听了一下机票价格。谁知全价1300多的机票，如果预定5月30日出发就可以只花390块钱买到，还包括机场建设税。390块飞到昆明，这可是坐火车都不够的价格呀，为了省这些钱我们把日程推后了10天，但是现在想来一点都不后悔，反而是我整个行程中最值得骄傲的一笔。在机场留念的时候，一想到这个票价我就忍不住笑到走形了。<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00484.jpg /><br />
5月30日下午14：55分，我们乘坐的东方航空公司飞往昆明的航班出发了，我和老头子怀着激动的心情冲上蓝天。经过一番激烈的拳脚搏斗，我战胜我家老头子抢的舷窗边的座位，拍下了一幅幅空中的奇妙画面。虽然老头子全程都在旁边嘟嘴，但丝毫不会影响我欣赏美景的心情。我们都是第一次坐飞机，真是又激动有澎湃，在此向当天服务我们的空乘人员表示衷心的感谢，伺候我们俩，难为你们了！<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00488.jpg /><br />
突然发现的一缕乌云，不知道它覆盖了哪个城市，那里天气可能不会太好吧~~<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00500.jpg /><br />
不知道为什么，云彩还会分层，我们在这个夹层里飞了好些时间。<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00501(3).jpg /><br />
终于上升到云层上了，云彩好像棉花糖，我到处找把手想开窗跳出去滚滚。<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00504(1).jpg /><br />
这应该是最高的高度了，一下子豁然开朗。直到今天我家老头子仍死死咬定这个照片上没有云的地方是大海。。。大家可以尽情的嘲笑他，没坐过飞机也没看过猪跑~~~<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00479.jpg /><br />
给呼达着翅膀狂飞的飞机留个影，我每次看它都觉得这么大个铁家伙在天上飘着太不靠谱了~~<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00506.jpg /><br />
30号晚上8点多我们到达昆明，31号早上7点我们又赶到机场搭飞机飞往丽江。说起从昆明去丽江那又是一个传奇。自从4月底订到390的机票后，我几乎每天都要上网查查去丽江有没有特价票，在5月中旬的时候，我发现东航有270块的机票，可惜每个航班只剩一张了。我和老头子商量是否买正常票，还是那个虎头虎脑的同事提醒我，东航有特价票的2个航班只相差5分钟，一个7点起飞，一个7：05起飞。我们如果分开去的话可以节省400块钱，而且去丽江的航程很短，只要40分钟就行何乐而不为。经他的一番点播，我们顿时茅塞顿开，果断决定编队前进。于是31号上午，我和老头子在昆明机场一番依依不舍后，分别踏上了去丽江的航班。这也造就了我们预定客栈首次接机两口子乘的是2个航班。到丽江机场接机的司机师傅非常怀疑我们二人的关系。<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00507.jpg /><br />
我家老头子在飞机上无聊拍的。他乘坐的那个航班只有11名乘客，即使这样还不打折卖票，你说民航怎么能不亏损。。。<br />
<br />
<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-06/nEO_IMG_DSC00509.jpg /><br />
看没看到照片上有个光晕，我老头说：&ldquo;蛮奇怪的。。&rdquo;欧麦嘎达。。。<br />
<br />
因为去丽江买的都是特价票，回来的时候买正常票就觉得十分肉疼。回程从丽江到昆明票价是将近400块一人，从昆明回青岛要每人1060。我总结的经验就是机票一定要提前预定，那才有机会买的超级便宜的。去机场换登机牌一定要早，那才能换到前排的。如果不是非常赶时间，那么经停的机票会比直飞的便宜不少，我们从青岛去昆明就在长沙停了一下，从昆明回青岛又在南京停了一下。不过需要转机的就别买了，那种票可能看上去便宜一点，但是需要交2次基建费，这样一算就不合算了，而且中途转机非常麻烦，出门在外还是多一事不如少一事。<br />
<br />
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</description> 
<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:05:12 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>山城红辣椒，没啥说的了，吃就行了</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-338626.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
猜猜我有多少吃过没发的地方？我今天自己翻了翻，吓了一个跟头，原来我真的挺FB呀。这是去年冬天和姊妹去的，闽江路山城红辣椒，老店了，应该都知道地方。没拍门头，健忘症发作了~~<br />
<img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-04/IMG_2981(1).JPG /><br />
每到一处必点酸辣土豆丝，百吃不厌，哪怕做的不好吃也能吃得津津有味。当然川菜馆的土豆丝味道还是能保证的，比如这一家，酸度辣度均适宜，简单一盘菜，吃得满嘴流油。<br />
<img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-04/IMG_2982.JPG /><br />
我和姊妹都是无肉不欢的动物，一顿不吃都不行，所以每天吃完饭都有极大的负罪感，不过不吃饱了哪有力气减肥呢。这个水煮肉片真的很不错，肉质鲜嫩，色泽红亮，打底的油菜竟然比肉还抢手，这绝不是我们平时的风格。<br />
<img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-04/IMG_2983.JPG /><br />
香辣百叶，卖相不错，味道一般，这是实话实说。最大的缺点就是淡了，加了一次盐后又咸了，很纠结。我很喜欢吃百叶，可这个有些失望，希望下次去能有改进。<br />
<br />
这次吃饭正是我和姊妹心情都无比郁闷的时候，直到现在我还能想起当时那种极力克制，有火不能发的感觉。一通牢骚，一顿饱饭，一个好觉，姐们我又活过来了。18年后又是一条好汉，不用那么久，明天太阳升起时，我就是凤凰涅槃！
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</description> 
<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 17:54:52 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>像静吧的拉面馆，千伊拉面</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-334139.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124221.jpg /><br />
今年1月份的时候去台东小天府那新开的千伊拉面尝了尝，现在回想起来印象最深的就是那里的环境。现在整理一下发出来，虽然隔了将近3个月，起码我想起来了，请鼓励。<br />
<img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124217.jpg /><br />
店内环境真的不错，在这喝个下午茶应该挺美的。<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124218.jpg /><br />
我要的招牌&ldquo;千伊拉面&rdquo;，说实话，面条一般，有点淡。顺便提一下，在日本吃拉面是很讲究的，面条上来后要先闻，再尝汤，最后吃面条。吃面条的时候为了表示对厨师的尊重，吸溜的声音越大越好，而且不能剩。<br />
<img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124219.jpg /><br />
朋友要了海鲜炒饭，我觉得比拉面好吃。<br />
<img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124220.jpg /><br />
炒饭送的汤，清澈见底~~<br />
<img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124214.jpg /><br />
日式烤肉，挺好吃的，青椒的味道很清口。<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124215.jpg /><br />
特别好吃的烤鸡翅，我觉得叫酱鸡翅应该更贴切，带点甜味，很烂很好咬。<br />
<img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090124216.jpg /><br />
好像是橙汁和梨汁混合的，时间太久记不清了。是鲜榨的，口感不错，喝完嗓子很舒服。
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</description> 
<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 10:15:20 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>无敌海景午餐！！！</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-332436.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090326257.jpg /></p>
<p>这是在昨天中午吃饭的餐厅拍的，隐约的鬼影其实是我在玻璃上的反光，怎么样，无敌海景吧~~</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090326258.jpg /></p>
<p>一片海，2个小菜，对坐着知心好友，阳光晒在身上，不想走了~~能猜到我这是在哪吗？</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 08:58:54 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>我的妇女节日礼物~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-320767.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=480 alt= width=640 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3043.JPG /></p>
<p>跟着速腾车友会的兄弟们一起去的，咱虽然没车，但是资深待购~~</p>
<p><img height=480 alt= width=640 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3044.JPG /></p>
<p>&ldquo;走在乡间的小路上&rdquo;，其是这是个草莓大蓬。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3045.JPG /></p>
<p>你猜这是什么？</p>
<p><img height=480 alt= width=640 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3057.JPG /></p>
<p>再看看这，馋了吧。</p>
<p><img height=480 alt= width=640 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3056.JPG /></p>
<p>原来草莓不是长在树上的呀~~</p>
<p>&nbsp;<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/nEO_IMG_IMG_3051.jpg /></p>
<p>这是什么？</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/nEO_IMG_IMG_3053.jpg /></p>
<p>原来西红柿也不是长在树上的呀！（在这个柿子棚，我很无耻的窃了2个，是窃不是偷~~）</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/nEO_IMG_IMG_3058.jpg /></p>
<p>&ldquo;来福&rdquo;&ldquo;旺财&rdquo;&ldquo;狗剩&rdquo;</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090308243.jpg /></p>
<p>中午在薛家岛不知道什么名的地方吃的海鲜，真是鲜！</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/20090308244.jpg /></p>
<p>八带是生吃的，端上来的时候还在蠕动，吃到嘴里会吸住舌头，很惊悚，我没敢试。</p>
<p>一天的活动在FB的大吃大喝中圆满结束。汇报战绩，将近30人几乎把海鲜吃遍了，总共花了800块。我和老头子买草莓花了40块，5毛钱一斤的萝卜买了2大袋子，6块。刚从地里拔出来的小甜葱，3把6块。蹭车没花钱。好心情无价。哇哈哈，这个38节很开心！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 09:20:01 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>当手模了，上杂志了，《半岛新生活》很有魄力！</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-316855.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>今天看杂志才知道带的戒指还挺贵的，小声的说，第3张照片里带的可都是真货，中指的钻戒和&ldquo;色戒&rdquo;是的。。。</p>
<p><img height=640 width=480 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3013(1).JPG /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=640 alt= width=480 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3011.JPG /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=640 alt= width=480 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3014.JPG /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=640 alt= width=480 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-03/IMG_3015.JPG /></p>
]]>
</description> 
<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 10:42:17 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>穿越时空~~我来到1902的劈柴院</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-301514.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>昨天上午阳光明媚万里无云，正好我休息，最近很多事情乱糟糟的压着，这样的好天气给我一个近期难得的好心情，约上朋友去改造后的劈柴院看看，找找童年的回忆。谁知道下午突然风云变换乌云密布，而我也听到了纠缠了我一个春节，每每想起坐卧难安，最最不想听到的结局，老天还真是明白我的心情。但是，生活还是继续前进的，不会因为我停下脚步，我必须奋起直追，不然会越拉越远，所以，劈柴院半日游不但照旧，还要大声笑出来，我是没那么容易被打垮的，哇哈哈哈~~~~（以上废话纯属发泄，完全可以忽略不看，谢谢）</p>
<p>&nbsp;<img height=800 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/相片-0032.jpg /></p>
<p>这是入口的一组雕像，从这个门跨进去，就把现在抛下，回到过去吧~~~~</p>
<p><img height=600 width=800 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/相片-0028.jpg /></p>
<p>这糖球多钱一根呀？先给我包两个。。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208224.jpg /></p>
<p>青石板路，灰墙面，小飞檐。。。</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208226.jpg /></p>
<p>来的太晚了，没能赶上表演，很遗憾。想想在这要一壶茶，来一碟瓜子，悠闲的听着台上咿咿呀呀，日子这么慢慢的流过，很惬意，很安详。</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208227.jpg /></p>
<p>这应该是劈柴院里最大的酒店，江宁会馆，这名字让我想起旧时侯，会馆里进出的应该都是文人墨客名门大户，小儿迎来送往的声音在耳边响起。</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208230(1).jpg /></p>
<p>真正的菜牌，只是上面的价格不可同日而语了</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208228(1).jpg /></p>
<p>早年间的人就是这样生活吧，只要有糊口的钱就够了，没有那么多烦恼，思想很单纯，追求很简单，欲望很淡薄。社会落后但人心清澈，这究竟是不是幸福。</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208231.jpg /></p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/20090208232.jpg /></p>
<p>这两幅是劈柴院改造前的照片，改造后果然是翻天覆地的变化，但但是的邻里之情现在还会有吗？</p>
<p>没能吃到传说中的豆腐脑，听说每天开门之后人们都是蜂拥而至，迅速吃光应该销售一天的产品，所以他家现在是卖完就下班，能吃到全靠运气，我最近掉入谷底，吃闭门羹心里也很坦然。为了纪念此次游览，在门口买了个烤肉，这种满马路都能吃到的东西，进了劈柴院竟然也要靠抢的，看来不管什么事都需要包装镀金呀。咽下烤肉咽不下恶心的感觉，今天过去了，明天还会远吗？</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 09:56:43 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>看看现在的NBA解说</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-299531.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=259 alt= width=380 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-02/1214-NEWS13_6.jpg /></p>
<p>拉拉队） <br />
　　1、中场时，拉拉队表演，屏幕切到远景，解说员说：这美国同行也太不给面子了。 <br />
　　2、上次，广告回来时，拉拉最后一个POSE，停了半天，解说员非常遗憾说：完了 <br />
　　3、一次活塞主场，解说看了半天拉拉队，做出结案呈词：底特律是一座工业城市，这跳舞的都是厂妹，长得都不怎么样 <br />
　　4、前天，暂停时，镜头对准观众席一低胸波霸，解说半天没说话。镜头持续良久，又拉近了一些，解说终于忍不住说：还怕观众看不清楚 <br />
镜头少有的一直对准着场上性感的MM们，这俩人半天没发话（少说有15秒），然后终于觉得有点冷场了。其中一个：这个我们就不方便评论了。</p>
<p>(麦蒂) <br />
　　解说员：麦蒂发挥好的时候，每场能砍三四十分，这时候他就是神，但发挥不好的时候&hellip;&hellip;（停了一下）&hellip;&hellip;他也是神，神经病嘛 <br />
　　 <br />
　　(木大叔) <br />
　　解说员：镜头给了拉拉队队长木大叔 <br />
　　解说员：木大叔就跟一看门老大爷似的，满场溜达 <br />
　　解说员：木大叔现在基本实是吉祥物了，每天一来洗个澡，换身衣服，坐四十八分钟，然后，再洗个澡，换衣服回家。我就纳闷了，你一分钟没上，还洗什么衣服啊？ <br />
　　 <br />
　　（斯科拉） <br />
　　解说员：（镜头给斯科拉一个特写）斯科拉脸可够长的&hellip;&hellip;（停了一会）&hellip;&hellip;这脸挺费洗面奶的<br />
　　 <br />
　　解说员：（镜头给约翰逊眯眼大笑一个特写）约翰逊露出洁白的牙齿，我用的是雕牌&hellip;&hellip;(停了一会，顿悟)哦，雕牌好像是洗衣粉 <br />
　　解说员：西部第一中锋丹皮尔，差点是联盟第一中锋。 <br />
　　解说员：西部第一中锋每场也得个两三分 <br />
　　解说员：我们都西部第一中锋，（不屑的语气）还得什么分啊？我们一般都是每场得三四分，五六个板，然后六犯下场。 <br />
　　解说员：哇，丹皮尔今天超强发挥啊，得了八分了。 <br />
　　解说员：乔治就是一搅屎棍</p>
<p>(马利昂) <br />
　　解说员：马利昂长得真像一只马猴啊 <br />
　　解说员：马利昂这胳膊，放在中国古代来说，那是长可过膝，帝王之相！就像刘备。如果刘备放在现在的中国队，我看中国队还有可能赢美国队。 <br />
　　解说员：大家都知道，马利昂在外面丢三分是不用怕的（马利昂刷一下投了个三分，解说立马说） <br />
　　（一会马利昂又投了个三分，解说说）像这样的三分一场也投不进几个 <br />
　　（马利昂三分未中，解说立马说）看，我没说错吧，他的三分是不用怕的。 <br />
　　解说员：马利昂的投篮姿势真是怪异，我们国家女篮队员是比较喜欢用这种姿势。</p>
<p>(威尔斯) <br />
　　解说员：威尔斯这场戴了个黄头箍。红球衣、黄头箍，这种品味实在是&hellip;&hellip; <br />
　　解说员：（很欣慰的说）上场威尔斯戴了个黄头箍，这场戴了红头箍，品味有所提升啊 <br />
　　解说员：威尔斯有场戴了黄头箍，接着戴了红头箍，这场又戴了个红中带粉的头箍，这个品味&hellip;&hellip;我就不说了 <br />
　　解说员：威尔斯长得鼻孔朝天，很象我国明太祖朱元璋啊</p>
<p>(弗郎西斯) <br />
　　解说员：弗老大今天极其爽歪歪&hellip;&hellip; <br />
　　解说员：如果弗老大去了上海，那就逢人就说，（学弗郎西斯）姚明？那是我哥们。姚餐厅，进去,随便吃&hellip;&hellip; <br />
　　 <br />
　　(波什) <br />
　　解说员：波什，我们相信你&hellip;&hellip;我们相信你投不进（波什果然没投进去）</p>
<p>（前年的時候） <br />
　　解说员：(姚明在最后关键的时候投三分没进。解说大怒道）范甘迪脑子有屎啊。 <br />
　　 <br />
　　解说员：斯威福特上场忘了带脑子吧 <br />
　　另一解说员：带了，只带了一半 <br />
　　解说员：就是全带也不够用啊 <br />
　　 <br />
　　解说员：你看，你看，斯威福特在场上，根本就不知道他该干什么。</p>
<p>(爵士) <br />
　　解说：我每次看到AK47，都会想起警匪片里面吸毒的 <br />
　　嘉宾：太瘦了这人，美国那么好的条件都没养胖他 <br />
　　解说：怀疑他是不是有什么不良嗜好 <br />
　　 <br />
　　解说：(布泽尔捡到一个后场篮)布泽尔太强了，基本上一米之内没人的篮板都能抢到手！ <br />
　　 <br />
　　解说：(镜头对准基里连科)太瘦了，我怀疑他是不是夜生活太频繁了 <br />
　　 <br />
　　解说：布泽尔长相太凶悍了，好像老有人欠他钱&hellip; <br />
　　嘉宾：而且不是一个人欠他钱&hellip; <br />
　　解说：而且是欠了不还那种&hellip; <br />
　　 <br />
　　解说：老帅斯隆！斯隆和范甘迪，无论头发和眼神都形成鲜明的对比 <br />
　　 <br />
　　解说：爵士这个米尔萨普肯定喜欢打排球，随便一个球都往外拨 <br />
　　 <br />
　　解说：看人家的菜鸟，一点都不菜！ <br />
　　嘉宾：对呀，奥库老树开新花了，第二春呀&hellip; <br />
　　解说：(霍华德中投命中)嗯，霍大叔这是老树再开新花了</p>
<p>(萨尔蒙斯) <br />
　　解说：这个萨尔蒙斯啊&hellip;&hellip;长得很有趣&hellip;&hellip;适合当吉祥物&hellip;&hellip;残奥会的吉祥物 -_-|| <br />
　　 <br />
　　(庭斯利) <br />
　　解说：庭斯利现在活脱脱一个球队老大&hellip;&hellip;除了投篮不进外，无论从眼神、动作、出手次数，那都是一个超级球星的派头 <br />
　　 <br />
　　(中场休息) <br />
　　解说：今天是第一次在中场播啦啦队跳舞呀 <br />
　　嘉宾：最后一轮了嘛，也让大家饱饱眼福 <br />
　　 <br />
　　(球票广告) <br />
　　解说：&hellip;&hellip; <br />
　　嘉宾：&hellip;&hellip; <br />
　　解说：啊&hellip;&hellip;这球票才250美元&hellip; <br />
　　嘉宾：还是季票呢 <br />
　　解说：估计这位置不怎么样&hellip;那么便宜 <br />
　　嘉宾：怎么两场比赛的球票&hellip;（迟疑） <br />
　　解说：还有买一送一呀</p>
<p>对于动漫的热爱) <br />
　　 <br />
　　解说：啊呀！施奈德这球不对呀！挂这么久，可不能学樱木花道 <br />
　　嘉宾：? <br />
　　解说：樱木花道扣篮以后就喜欢挂在蓝框上 <br />
　　 <br />
　　解说：哈哈，这个评论员的名字是我们熟悉的&ldquo;猫和老鼠&rdquo;里的人物 <br />
　　嘉宾：? <br />
　　解说：汤姆啊！ <br />
　　 <br />
　　(对于*的热爱) <br />
　　解说：姚明把隔山打牛， 骑马射箭都用上了 <br />
　　嘉宾：就差老汉推车了.....(然后两人长久不语) <br />
　　 <br />
　　解说：帕克的腰这么好，他老婆还闹绯闻&hellip;&hellip; <br />
　　 <br />
-----上个赛季的火箭----- <br />
　　 <br />
　　解说：穆托姆博，来自扎伊尔的非洲球星！ <br />
　　 <br />
　　解说：木大叔他们那老家，孩子生下来的时候，就认一颗树。孩子每长一岁，就在树上划个圈。结果有次木大叔回老家，发现他们这个村发生过一次火灾，把那颗树结烧没了，所以木大叔现在也不知道自己到底多大岁数了。 <br />
　　 <br />
　　解说：你说霍华德怎么一直在笑啊，估计是面部神经有问题，据说有种病&hellip;&hellip;（然后就开始鬼扯） <br />
　　 <br />
　　 <br />
　　(察卡利迪斯篮板脱手) <br />
　　解说：这个中锋太差了，高而笨 <br />
　　嘉宾：还慢 <br />
　　解说：就是！还占了薪金空间不说&hellip; <br />
　　嘉宾：我看季后赛他和斯潘基本没机会了 <br />
　　解说：以后也不会有啥前途了 <br />
　　 <br />
　　（阿尔斯通击地传球给察卡失误） <br />
　　解说：这水平也就打打街球了 <br />
　　嘉宾：他这球给这么低基本都接不到 <br />
　　解说：我们平时打球也不传这种球嘛 <br />
　　嘉宾：是呀 <br />
　　合声：哈哈哈&hellip;&hellip; <br />
　　 <br />
　　（镜头总是对准板凳上郁闷的斯潘） <br />
　　解说：斯潘的眼神太忧郁了，就是火箭队的忧郁王子 <br />
　　 <br />
　　（麦蒂招呼姚明挡拆） <br />
　　解说：(学麦蒂)来,给哥挡个拆 <br />
　　 <br />
　　（麦蒂未等姚明挡拆就干拔三分） <br />
　　解说：麦蒂投了，他不管你姚明还是姚黑做掩护，直接投 <br />
　　 <br />
火箭对尼克斯 <br />
　　说到托马斯闹夜总会丑闻，解说员说：太不利于团结了......啊，不叫上我</p>
<p>(威尔斯) <br />
　　解说：威尔斯罚篮姿势比较怪异。其他球员比较像斯塔克豪斯罚篮也很怪，深墩式的。NBA还有一个前辈罚篮是从下向上抛，也就是我们俗称的&mdash;&mdash;倒尿盆 <br />
　　 <br />
　　解说：威尔斯罚篮了，让人担心啊。&hellip;&hellip;（维尔士没有罚进）&hellip;&hellip;担心成功，没有进 <br />
　　 <br />
　　解说：威尔斯头上的胶布比较可爱&hellip;&hellip;巴蒂尔头上也有胶布&hellip;&hellip;姚明脸上怎么也有胶布，莫非是更衣室群殴？ -_-|</p>
<p>(2008-01-17 雄鹿VS老鹰) <br />
　　解说：雄鹿这场馆比较浅 <br />
　　嘉宾：&hellip;&hellip; <br />
　　解说：不像奥本宫那么深。雄鹿它有个台阶就行了。 <br />
　　嘉宾：现在还加了个顶 <br />
　　解说：以前没顶，暖气烧得不好的时候，观众进场一人先发一暖水袋 <br />
　　 <br />
　　解说：根本就没人愿意给易建连传球，你看，迈克-里德宁愿被盖，也不愿给易建连传球。 <br />
　　 <br />
　　解说：里德不管你谁来他给挡拆、做墙、跑位，我投我的，你们爱做墙、跑位，那是你们的事，那是你们乐意，反正与我无关。 <br />
　　 <br />
　　嘉宾：观众群中打出了&ldquo;小易加油&rdquo;的横幅 <br />
　　解说：&ldquo;加&rdquo;字被挡住了，变成了&ldquo;小易油&rdquo;。&ldquo;小易油&rdquo;是什么意思呢？意思就是让小易打球变成和黑人一样油。 <br />
　　嘉宾：&hellip;&hellip; <br />
　　解说：你在场上也给他来些小动作什么之类的 <br />
　　 <br />
　　解说：有些观众说我们是超级姚蜜和超级易蜜。其实我们很客观嘛 -_-| <br />
　　 <br />
解说：加祖里奇脚下还使个绊&mdash;&mdash;佛山无影脚 <br />
　　 <br />
　　解说：伍德森(老鹰的教练)还在和裁判沟通 <br />
　　嘉宾：沟通无极限！ <br />
　　解说：裁判也没理他。你说要是菲尔杰克逊来了，裁判心里还有点压力 <br />
　　 <br />
　　解说：西蒙斯上篮成功，伍德森嘴角露出一丝邪笑，西蒙斯上篮，你伍德森邪笑什么啊？ <br />
　　 <br />
　　解说：西蒙斯今天表情很呆滞啊，仿佛鲁迅笔下的详林嫂，只有那眼睛间或一轮,还可以表明他是一个活物 <br />
　　 <br />
　　解说：雄鹿没有里德时三连胜，有了里德时三连败 <br />
　　嘉宾：为什么呢？ <br />
　　解说：少个捣乱的嘛 <br />
　　 <br />
　　解说：迈克-里德被换上场 <br />
　　嘉宾：第四节这么早就上来了？ <br />
　　解说：兄弟们不要慌，老大上来了。 <br />
　　嘉宾：估计大家更慌了 <br />
　　解说：(学球员)什么意思呢？小K教练，难道你要放弃了吗？ <br />
　　 <br />
　　解说：(里德内线要球，贝尔没传，里德反跑，解说员幸灾乐祸)嘿嘿，现在轮到贝尔不给里德传球了！ <br />
　　 <br />
　　解说：现在是最后关键时间 <br />
　　嘉宾：里德拿球 <br />
　　解说：迈克-里德！迈克-里德！迈克-里德别捣乱</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 17:19:53 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>没看过“海底特技”，别说你到过海底世界</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-294229.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0029.jpg /></p>
<p>海底世界不是第一次去了，那里的表演也看过，但是昨天上午在海底世界看到一场的精彩绝伦的&ldquo;特技&rdquo;表演，让我发现原来最好看的节目是春节的压轴大戏，回来之后激动之情久久难以平抑，回想着一个个拍案叫绝的表演，实在是抑制不住的想要介绍一下给更多的人知道，想让更多的人能亲身体验一下海底世界的美妙之处。</p>
<p><img height=800 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0007(1).jpg /></p>
<p>据悉，这是海底世界为了即将到来的春节特意编排也是首次推出的&ldquo;海底特技&rdquo;表演，昨天是专场演出，我有幸先睹为快。这是开场节目&ldquo;海底踩高跷&rdquo;说起高跷，在地面上踩好都不容易更别说是环境复杂的水下，潜水员不能戴脚蹼，还要把脚绑在细细的棍子上，同时要做各种高难度的翻腾动作，这没有2下子是绝对下不来的。</p>
<p><img height=800 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0006.jpg /></p>
<p>看看上面的这个女小丑，在同伴的配合下做出了臂上行走，360&deg;翻转等需要高度默契的动作，台上一分钟台下十年功，这些演员短短的演出不知背后付出了多少辛苦。小丑永远微笑的面孔下隐藏了无数辛勤的汗水和失败的眼泪。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0011(1).jpg /></p>
<p>这是当天我最喜欢的一个节目，红绸舞，3个美丽的姑娘身着华服在水下挥舞红绸翩翩起舞，配合悠扬古典的民族乐曲，他们仿佛敦煌壁画中飞天的仙女一般轻灵飘逸。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0010(1).jpg /></p>
<p>成群的鱼儿环绕着她们游动，那么和谐，好像她们也是还得女儿，这一刻人与自然真的完美结合了。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0014.jpg /></p>
<p>这是最有趣味性的一个节目，水中口技，口技一般是指演员惟妙惟肖的模仿各种动物的叫声，但是海底是安静的，他们的口技又是模仿什么的呢？</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0016.jpg /></p>
<p>之间2名国际星级潜水教练来到水底，缓缓躺下后摘掉氧气罩，用嘴吹出了一个个水泡，而这些水泡在上升的过程中慢慢连成一个完美的圆形，就像一个个银手镯一样（水泡上升的太快我没能拍着，不过还是照了个背影，仔细看照片正中的顶端）</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0019.jpg /></p>
<p>看看这是谁？蜘蛛侠也来海底世界闹新春了。这应该是模仿最像的一个节目了，演员一出场大家就认出了他。这个水下蜘蛛侠功夫可不比地上的差，背着40多斤的氧气设备轻松的在水下完成倒立行走，翻转，平移，回旋等动作，地上蜘蛛侠怕是做不到的。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0020.jpg /></p>
<p>看咱倒立的多标准，一点都不头晕。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0026.jpg /></p>
<p>最后压轴的就是大名鼎鼎的007和邦女郎了，两个人携带潜水推进器来到水底，英姿飒爽。</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0023.jpg /></p>
<p>这个潜水推进器引起了我很大的兴趣，像个小导弹一样，最高时速能达到4公里，我在想我拿着它是不是也能变身潜水高手（前提是我先学会游泳）</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0024.jpg /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0027.jpg /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0028.jpg /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=450 width=600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0025.jpg /></p>
<p>这动作，真齐耍，鼠标动的快点是不是有点动画效果。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/nEO_IMG_IMG_0029(1).jpg /></p>
<p>最后海底世界还给大家先上来新春的祝福。</p>
<p>只看我在这白活可能感觉不出有什么精彩，语言本就是单薄的，在美好的事物前更是显得苍白无力，过年期间海底世界门票好像有优惠，我要带家人再去看看，独乐乐不如众乐乐，希望到时候能碰到你们呀。</p>
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</description> 
<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 22:48:14 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>百变妖姬~~~清纯？？狂野？？闷骚！！！</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-292239.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><span style=font-size: xx-large><span style=color: #ff0000>我是标题党！！！！</span></span></p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090111200(1).jpg /></p>
<p>看这含情脉脉的眼神，这头柔顺的黑发，太妩媚了！！！</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090111201.jpg /></p>
<p>所有的这一切都是为了排骨，让暴风雨来得再猛烈些吧</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090102184.jpg /></p>
<p>其实我还有温柔内向的一面，把耳朵藏起来我看上去是不是乖巧多了~~</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 14:48:45 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜47——豆豉蒸排骨</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-289045.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>&nbsp;</p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106186.jpg /></p>
<p>蒸菜的做法其实很简单，比起北方的煎炸烹炒，这简直就是懒人必备技能，这道菜的关键就在豆豉，如果没有这个调料那么味道就会大打折扣，首先要做的就是把豆豉碾碎。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106187.jpg /></p>
<p>把肋排剁成寸断洗干净控水。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106188.jpg /></p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106189.jpg /></p>
<p>准备好葱花蒜末。</p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106190.jpg /></p>
<p>把洗好的排骨用少量料酒，胡椒粉、五香面、盐、老抽适量，糖微量腌一下。在这里糖的作用是去掉排骨的行为，所以稍加一点就可以，不要尝出甜味来。</p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106191.jpg /></p>
<p>把腌好的排骨均匀的摆在盘里撒上葱花。正宗的做法是用小笼屉铺上锡纸，排骨摆好后用锡纸包好，这样受热均匀而且迅速，肉汁也不会外流，口感更嫩滑。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106192.jpg /></p>
<p>把蒜蓉和碎豆豉用油爆香，这步一定不能省略，这道菜就靠它提味了。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106193.jpg /></p>
<p>爆好的豆豉和油均匀的淋在排骨上，尽量让每块排骨都沾到。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106194.jpg /></p>
<p>锅里加水开始蒸就行了，大火开水转中火蒸20分钟就OK。</p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2009-01/20090106196(1).jpg /></p>
<p>成品。可惜照片没法传达香味，我就描述下吧，那真是香气四溢，闻者落泪呀。（馋的。。。）</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 11:22:34 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>我和我家糟老头子~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-278001.aspx</link> 
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<![CDATA[
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<br />
&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 10:32:44 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>女人理解的所谓情色</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-277420.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><span class=p141><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-12/U1601P133T3D39687F57DT20071018155501.jpg /></span></p>
<p><span class=p141>　　性欲是我们身体中的一根灯芯，它燃烧起来的时候，不管男女，从肉身到灵魂都恨不得像蜡烛一样瘫软融化。 <br />
<br />
　　然而女人欲望与男人欲望，又像钻石与石墨一样，成分一致，表象和感官却是如此不同。前一个追求晶莹剔透，切割精良，大庭广众之下也不妨拿出来赏鉴赏鉴，用俗话说就是拿得上台面；后一个则乌黑浓重，一摸一手黑，见人之前还要赶紧洗手擦净才行。 <br />
<br />
　　说白了，男人的线条比女人单纯简洁。这跟他们喜欢的汽车的道理没什么不一样：有速度、有挑战，甚至可以偶尔来一次&ldquo;漂移&rdquo;，充满乐趣啊！ <br />
<br />
　　这或者也可以解释，为什么男人喜欢不断换女伴，就像不断换车能带来不同的驾驶乐趣，在无力换车的时候，他们就买车模，就像换不起女伴的时候就买不同A片换不同女主角一样，感同身受，自得其乐。 <br />
<br />
　　如果再说得准确些，男人的欲望是肉欲，女人的欲望是情欲。而女人，则希望用紫红的玫瑰花瓣将自己的欲望包裹起来，上面用金线绣上&ldquo;以爱情的名义&rdquo;，至少是&ldquo;以感情的名义&rdquo;，正如当年起义军都要师出有名，女人们一定要给肉身欲望贴上个精神冠名才能心安理得地尽情享受。男人都希望自己在某些时候成为&ldquo;尖刀班&rdquo;班长，直截了当，直进直出，一切以爽为最高准则。因此，男人永远都无法理解，为什么女人非要给自己的肉欲刺刀套上华丽的感情套子，搞得出入不便呢？ <br />
<br />
　　女人向往的情欲，有些像欧洲的文艺片，色调优雅，对象成熟又不乏野性，两人可以说些美丽的傻话。而男人，事实上，他们永远不会成熟，只会发胖！女人永远希望和自己上床并且能谈情说爱的，是詹姆斯・邦德；而实际情况是，对方永远是无厘头的蜡笔小新，跳着大象舞翩然离去。 <br />
<br />
　　女人高水准的情欲理想，似乎在现实中很难得到实现的可能，因此美丽才情如杜丽娘者，难免通过慢性自杀谢世。 <br />
<br />
　　作为一个女人，我记住了杜拉斯，是因为荡气回肠；我也记住了毕加索，实在是因为肆无忌惮的刺激，还有一些坦白的孩子气。我从此明白，原来高明如毕加索的男人，向往的性也就是敞开大腿露出所有能露的部位。 然而《美国派》里的美少女，看到《花花公子》之类肉香四溢的杂志也会情不自禁。传统社会认为女人不会爱看A片，甚至认为她们始终没看过。实情并非如此，一份调查中显示60%女性在观看情色电影时也会兴奋，只是对片中女主角的表现不敢苟同。 <br />
<br />
　　也许，女人不得不把自己的情欲要求拔高，因为市面上直截了当的情色产品都是为男人制作的。也许某一天，日本R片中受虐的护士变成被捆绑的男性俏医生，或者男主角会表现出一副很想取悦女主角的样子，又或者男主角的叫床惊天动地，绝无冷场，那时的女人也许可以像男人一样，变得百毒不侵，灵肉分离，游戏人间――好吗？不好吗？不管你喜不喜欢，男女内心世界的界限都将渐渐模糊――世界终究将会成为这个样子。 <br />
<br />
　　Tips： <br />
<br />
　　&ldquo;性伴侣&rdquo;：只要有性的关系，而且没有金钱的交易，那就叫性伴侣。性应该说是本能的成分多，爱是人性的成分多。&rdquo; <br />
<br />
　　&ldquo;性解放&rdquo;：在性行为上完全抛弃传统道德观念约束的主张和实践。又称性自由或性革命。20世纪前期开始于西方的一种性观念和生活方式的变革，性自由者反对一切性约束，主张性爱和情爱分离，性和婚姻分离，否定贞洁观念，提倡婚前和婚外性行为，要求社会接受试婚和同居。 <br />
<br />
　　女人的&ldquo;灵肉分离&rdquo;：性是人类的本能，但绝不是仅有的本能，性是一个需要很多和环节相牵连的过程，所以我们在更多的时候把它称为&ldquo;性爱&rdquo;，两者相辅相成。而如今越来越多的人在此过程中化繁为简，直奔主题，到底是厌倦了沟通，还是怕死了爱情？ <br />
<br />
　　性有一个过程，叫做爱情。至于那些省略了过程的人――尤其是女人，一定是事出有因，或者天生异秉，或者受过刺激。</span></p>
]]>
</description> 
<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 10:35:59 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>1元钱燃油税后的环保生活——转自李大眼博客</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-275865.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><span style=font-size: small>看上去这次，国家发改委是在帮国家教委的九年义务制教育的忙，帮全国人民温习&ldquo;朝三暮四&rdquo;和基本算术功课，那个成语是：狙公没钱了，就对猴子们说：&ldquo;早上喂三个，晚上喂四个&rdquo;，看猴子很抓狂，狙公改口：&ldquo;那就早上喂四个，晚上喂三个，这下总满意了吧&rdquo;，猴子们很满意，就和谐地互相抓蚤子玩乐。不过那时没有互联网，所以猴子很难知道其它地方一天到底是怎么喂食的。<br />
<br />
让中国人从猴子进化成人类的不是直立行走，而是互联网，谢谢互联网很容易就知道万恶的美帝国主义和正处于水深火热中的美国人民们，一升油加税后只有人民币三块七毛钱，而我们仍然是六块四毛，原以为经济危机中的他们还巴巴等着我们去救其于水火呢。所以专家说&ldquo;价内收税&rdquo;就是朝三暮四，看上去没有在原来的价上多收一分钱，人民还白赚了一千多元的养路费，其实偷换了降油价和收燃油税这两个概念，这是招牌式的情怀，也很秦淮。<br />
<br />
随便换算一下侬就晓得了，一辆普通私家车每年跑2万公里，要2000升油，每升1元人民币，要交2000元油税，这就比1000元的养路费高了一倍，如果以国家统计的中国拥有1500万辆私家车算，一年就能净赚150亿人民币，再加上油价本来就比国际油价高出一大截，一年赚个上千亿没问题，等几年过去，政府号称的9000个亿的限价房廉租房修好了，不含三聚氰胺的肉制品基地也搞好了，你却发现其实透着90、93、97号不等的汽油味儿，这就是把我们的&ldquo;油钱&rdquo;弄成&ldquo;肉钱&rdquo;，再用我们的肉钱兑换成油钱，英明降世，所以我们现在或以后喝到的汤都是自己的骨头熬成的，还在啧啧赞叹，夸好汤。<br />
<br />
很万岁，很乱税，我不搞中巴运输收我公路客运费，我不下河打鱼收我水运费，有些重复收税简直惊为天人之作，再下去，我上街散步收不收我&ldquo;移动税&rdquo;，我放风筝您收不收我&ldquo;空中管制费&rdquo;？我放屁你收不收我&ldquo;尾气环保税&rdquo;，大学男生打手枪收不收枪支管理费？真的，等政府很有情怀地通知&ldquo;燃油税&rdquo;草案时，我才晓得原来已交纳一种古怪的名叫&ldquo;燃油消费税&rdquo;很多年，全国累积起来也有好几百亿了，可谁来告诉我&ldquo;燃油税&rdquo;和&ldquo;燃油消费税&rdquo;之间的区别，是表亲还是堂亲，&ldquo;燃油消费税&rdquo;本来就很拖油瓶，这下可好，一下就明媒正娶，纵观这场费改税游戏，我觉得这就像一对男女结束了无照乱睡的情形，领了证，可政府是还强迫我们捎带一个小三儿进房。所以，高呼，<br />
<br />
燃油税万岁，燃油税乱睡。<br />
<br />
通过这次我才晓得中国根本没有真正意义公路的，因为公路就是公家拿公民的钱来修建以保证公民出行，又因为公民已交了个人所得税去修这些公路后就不应该再收公路费，但中国每条路不一定通到罗马，每条路一定都通向收费站。好的，大爷您可以随便开收费站直弄成收废站，这些路收取的费用早已赚得钵满盆溢了，按照当初的法律规定就应该停止收费，您不停，非要将收费站开下去真的只能把我们收废了。另外，这次不对收费总量最多的一级公路停止收，却弄出一个逐步取消二级以下（含二级）的公路收费作为出台燃油税的幌子，在中国一&ldquo;逐步&rdquo;就太忽悠了，你一逐步就可以把我们逐步到2046。<br />
<br />
我在欧洲美国甚至非洲开车时，没见过中国这么多收费站的，几乎是村连村户连户，站站通大路，这样也很牛逼，因为哪天要是日本人敢打我们，随便改装一下就成了网点密集型自卫工事群了，根本不怕日本人的小坦克车。另外算一下就明白一个中等美国家庭花在汽油上的费用不过1%、2%，可同等级别中国家庭却要花费30%，还说这样可以限制尾气排放，可以环保，其实最环保的是动员大家都不开车，动员厂家都不生产车，大家都骑自行车，坚持全民健身长跑，往后就剩下特权车和公务车如风奔驰在十二车道的长安街上，那样也就不用单双号，不用嫌群众添堵，彻底解决了堵车的问题。<br />
<br />
降油价是一码事，收燃油税是一码事，不把油价降到国际通行价格，却玩&ldquo;价内收税&rdquo;游戏，关于国际油价一路下跌可我国油价还强坚地维持高位时间每拖延一天就是数亿元这些日子两大国有企业卷走七八百亿的利润&hellip;&hellip;这些算术问题，我不想多说了，因为我理解政府需要钱，而人民不需要钱这样纯朴的道理，政府需要卷钱来拉动内需，而人民只需要卷纸来止住内急。卷钱和卷纸，还是卷钱重要些。<br />
<br />
所以未来的日子我这样规划了：我将把现在城里的房卖掉，在靠近二级公路的一个附近有农场的郊区买套房，剩下的钱可以养一头无毒的奶牛，领一条不用交治安费的狗，喂一群下蛋鸡，种一片能长上虫的青菜，虽然有可能鸡把青菜啄了，狗把鸡叨了，牛把狗踹了，可在没有三聚的日子里我过得踏实，不怕晚上走在大街上时被警察听得到肾脏里叮铃当啷结石的声音，还被误以为刚从哪家失窃的首饰店溜出来，现在的警察不喜欢盘问直接就开练，六个我都干不过一个警察，何况他们喜欢集体出更泡夜场，逃吧，就需要交通工具，所以就得买匹马，前段时间看电视新闻，说是广西有两个人已骑马上街了，但警察没辙，因为按现行《交通条例》马不用上牌照也找不到禁止上街的规定，而且马不用交纳燃油税，不用交高速路费，只要不挂后斗，马也不用交车船使用税，可在朋友提醒下，我担心马的体积太大发生擦挂，尾气排量超标，速度过快会吃罚单，所以我还是决定买头驴，驴好啊，是唯一不怕三聚的畜牲，而且驴粪蛋子是最好的燃料，冬天省了暖气费，辗平了还可以做成原生态纸张我好搞写作&hellip;&hellip;虽然现在黄金周取消，旅游是不成了，但我可以号称是&ldquo;驴友&rdquo;，总之，呆城里生活费太高，坐在小摊上正吃串串香时随时存在城管冲过来打死我的可能，我们本想与国际接轨，但很可能成为卧轨，所以只能逃往乡下。<br />
<br />
这样含冤逃往乡下的生活，是逃冤民的生活，发改委领导还夸我有境界，说这其实是陶渊明生活，要多环保，有多环保。</span></p>
]]>
</description> 
<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 10:58:31 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>最强中学生广播操</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-274278.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>力量条爆满</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:51:59 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>母爱大过天！！！</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-262641.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>昨天晚上，经过3小时的阵痛，凌晨2点左右，宝贝丹丹顺产小狗3只，一男两女，哥哥和妹妹。。。<img height=640 width=480 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像009.jpg /></p>
<p>看看英雄的母亲！！！</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像015.jpg /></p>
<p>一生下来就知道吃，看看最右边那只的大屁股。。。</p>
<p><img height=640 width=480 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像004(1).jpg /></p>
<p>小老鼠一样，软软的，我真怕不小心弄断它哪根骨头</p>
<p><img height=640 width=480 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像011(1).jpg /></p>
<p>不老实的小家伙，一拍照就乱动，所有拍脸的照片都糊了。。。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像016.jpg /></p>
<p>生产后虚弱的丹丹。好像一夜之间长大了，它对孩子的爱怜真是让我感动，不再是我心目中那个皮打皮闹的&ldquo;小疯嫚&rdquo;了。</p>
<p>这是我第二次亲眼看生小狗，两次给了我同样的震撼，妈妈对孩子无私的爱，一辈子都无法回报的。虾虾同学也要做妈妈了，看着她被各种孕期综合症折磨但依然幸福的表情真的非常感动！宝宝们，你们要快快长大，健健康康，你们永远无法知道生你们的妈妈经历了怎样的痛苦又收获了什么样的快乐。。。</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 11:17:04 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>“金凤凰”？可能是吧</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-260746.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像014.jpg /></p>
<p>这都是上个月吃的饭店了，某个礼拜六两个逼我叫哥哥的小弟，非要找个地方谈人生谈理想，在佳世客附近游荡了好久，想起香岛大厦对面的一条岔路上有个川菜馆，沸腾鱼好像不错，凭着记忆找到这里，原谅我不知道路名，路口的地方有个农村合作社（名小场面大）的大楼，直着往里走就看到了，店名是&ldquo;金凤凰沸腾鱼馆&rdquo;（其实店名我也记不太清了。。。）</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像005.jpg /></p>
<p>招牌的沸腾鱼，小份的38，大份的48（好像是），应该是草鱼，刺挺多的，肉质比较细嫩，我觉得不辣，两个男银辣的直流鼻涕。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像004.jpg /></p>
<p>醋溜土豆丝，这好吃，在这吃完后我连找了好几天，但是都感觉不如这，越简单的越复杂，厉害呀。。。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像011.jpg /></p>
<p>干煸芸豆，也好吃，基本上筋很少，不油腻，火候适中。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-11/图像010.jpg /></p>
<p>拌的芹菜根，败火，吃火锅或者吃辣的时候应该点一道，很清口。不过一起吃饭的一个男银是负责监控青岛饮食安全的，他说这个芹菜的合格率低到没法想象。。。管他呢，咱这小身板不就是各种防腐剂、催化剂、农药、三聚氰胺什么的培养起来的嘛，估计好五毒不侵了，怕个P呀。</p>
<p>总结发言，价格适中，3个人花了80多块，味道中上，很多川菜馆做的应该都比这好，这里胜在知名度不高，人少清净，而且还有榻榻米的座位，环境搞得有点像餐吧，我挺喜欢的，要是路过那里的话推荐进去尝尝。</p>
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</description> 
<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 10:57:57 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>蜀中第一蛙~~蜀香森林</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-252886.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>&nbsp;</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像014(1).jpg /></p>
<p>上周六，去找我家怪趣味TX吃饭，他带我到这家被他惦记了很久的饭店吃牛蛙。说实话我挺怕吃牛蛙的，总觉得很残忍，不过经不住某人反复的流露出一脸馋相（我家这位可是很少对什么吃的充满渴望的。。），我决定一定要探探这个蜀中第一蛙有没有这么牛~~忘了说位置了，江西路96号（好像），在福苑小区对面，站在香港尊尼门口往对面看就能看到（这不是广告，飘过~~）</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像004(1).jpg /></p>
<p>这个店的菜式有点应该是干锅类的，先把你要的做好，吃完后在加汤涮锅。牛蛙32一斤，两斤起卖，一般1斤牛蛙去头和内脏后能出6两左右的肉，所以2斤也不是很多，锅底分微微辣、微辣、辣、中辣、重辣，简易大家量力而行，我自认吃辣有一套，微辣也让我尝了点苦头，某人更是辣的说不出话来。牛蛙最好带皮吃，尤其是女性吃了很美容的，软软糯糯的，口感也很好呢。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像010(2).jpg /></p>
<p>某人要的土豆丝，说实话，不好吃，能把土豆丝做的不好吃的还真不多见，估计是把心思全用在调味牛蛙上了，本来人家这就是蜀中第一蛙，又没说蜀中第一土豆丝。。。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像013(1).jpg /></p>
<p>牛蛙被我们抢得差不多了（绝对是用抢的，比的就是眼疾手快），加水准备涮锅。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像005(1).jpg /></p>
<p>涮火锅最爱的金针菇和香菇（某人说我是兔子，火锅就爱吃菜，胡说八道，我肉食的很呢，谁不服！！！）。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像011(2).jpg /></p>
<p>看到没，够肉食吧！这得羊肉很有意思，点菜的时候看25一盘，我们俩还在研究这价钱太黑了，青岛市找不出这么贵的羊肉，奸商奸商的好一个数落，后来一打听一盘就是一斤<img alt= src=/UserManage/fc/editor/images/smiley/msn/embaressed_smile.gif />，呃&hellip;&hellip;原谅我们吧。看看，真够分量。</p>
<p>这次我们2个人吃了2斤牛蛙，1斤羊肉，杂七杂八若干，消费112元，互相搀扶着走出饭店，蜀中第一蛙果然名不虚传，我很快会再来的。。。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 11:53:40 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>James blunt——you&apos;re beautiful</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-251595.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>非常浪漫，推荐结婚的时候使用（我自己就准备用这首歌）</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 10:06:57 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜46——黑椒鸡丁</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-248940.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像005.jpg /></p>
<p>鸡全腿一只，去皮去骨切丁。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像010(1).jpg /></p>
<p>青椒、甜椒各半个，洋葱一个，切丁。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像011(1).jpg /></p>
<p>蒜、姜，切片。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像013.jpg /></p>
<p>有黑胡椒碎的尽量别用粉，我实在没买到，用这个凑合了。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像014.jpg /></p>
<p>准备好蚝油，需要2大勺。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像015.jpg /></p>
<p>锅里油热后把鸡肉丁放进去翻炒，断生捞出来。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像016.jpg /></p>
<p>锅里留底油加热，把蒜姜片放进去爆香。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像020.jpg /></p>
<p>鸡肉、青椒、甜椒、洋葱全部倒锅里乱炒。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像021.jpg /></p>
<p>加白糖适量、黑胡椒适量、蚝油2大勺、老抽适量、少许料酒、盐适量调味，翻炒均匀后加鸡精。</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像022(1).jpg /></p>
<p>万恶的手机相机，美美的一道菜拍成这个破烂样子，没心情说了，反正很好做，回去做好了偷着乐吧。</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 13:23:55 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>就是要旅行~~哪怕时间很紧~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-247206.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2809.JPG /></p>
<p>首先来的潍坊富华游乐城</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2810.JPG /></p>
<p>一个日本电视台的工作人员在做节目，主持人和玩偶打成一片</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2811.JPG /></p>
<p>搞得我半死的离心转</p>
<p><img height=1200 width=1600 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3574.JPG /></p>
<p>我们是相亲相爱的一家人</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3577.JPG /></p>
<p>&ldquo;海盗们&rdquo;准备出发</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3588.JPG /></p>
<p>都活着出来了</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像010.jpg /></p>
<p>潍坊当地的特色小吃朝天锅</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2812.JPG /></p>
<p>永远翻滚的大锅</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2814.JPG /></p>
<p>其实朝天锅就是蛋饼卷肉，忽悠大了</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2819.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2818.JPG /></p>
<p>到济南了，住的很干净</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2822.JPG /></p>
<p>终于吃到朝思暮想的济南烧烤</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2821.JPG /></p>
<p>大脊骨，骨髓很美味</p>
<p><img height=1536 width=2048 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2824.JPG /></p>
<p>泉城广场，济南的五四广场</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3597.JPG /></p>
<p>山寨&ldquo;千手观音&rdquo;</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3599.JPG /></p>
<p>岛城某知名NJ被群殴</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2835.JPG /></p>
<p>嫌票价贵，其实我们没进去</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2857.JPG /></p>
<p>这是黑虎泉公园，免费的，得到一致好评</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3672(2).jpg /></p>
<p>山寨&ldquo;史密斯夫妇&rdquo;</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3674.jpg /></p>
<p>这是山寨什么</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2860.JPG /></p>
<p>解放阁</p>
<p><img height=640 width=480 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2838.jpg /></p>
<p>护城河上留个影</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2863.JPG /></p>
<p>芙蓉街，装饰很有特色，人暴多</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2865.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2870.JPG /></p>
<p>济南凉皮，不如青岛的好吃</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2883.JPG /></p>
<p>来到沂水的地下大峡谷了，入口是水帘洞</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2886.JPG /></p>
<p>本来是想拍后面的背景来</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2888.JPG /></p>
<p>千年灵芝</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2892.JPG /></p>
<p>100年长1厘米的&ldquo;鹅管&rdquo;</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2894.JPG /></p>
<p>14万年才形成的&ldquo;企鹅沐浴&rdquo;</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2897.JPG /></p>
<p>天然形成的葫芦形洞口</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2907.JPG /></p>
<p>地下画廊入口</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2915.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2916.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2921.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2923.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2924.JPG /></p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2926.JPG /></p>
<p><span id=fck_dom_range_temp_1223267162937_850><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_2929.JPG /></span></p>
<p><span>比大峡谷漂亮</span></p>
<p><span><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/IMG_3712.JPG /></span></p>
<p><span>吃个正宗的煎饼卷大葱</span></p>
<p><span><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/图像011.jpg /></span></p>
<p><span>沂水著名的炒鸡</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 12:29:59 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>《画皮》中7个关于小三的定律</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-246256.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=360 width=550 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-10/NOCUT_25cjkp.jpg /></p>
<p>《画皮》是一个惊喜，有些是无心，有些是故意。其实，是所有情场中人的扒皮戏。这个故事告诉我们生活中的许多大道理。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　陈坤和甄子丹本来是战友，两个人都喜欢赵薇。赵薇选择了嫁给陈坤，甄子丹愤而远走。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律一 再好的朋友，抢一个心上人，也会翻脸。无论男女。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　陈坤救了一个女人周迅回家。周迅其实是妖怪。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律二 如果一个有家的男人把一个单身女子带回家，这绝对是场冒险，不管这个姑娘会不会画皮。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　赵薇怀疑陈坤喜欢周迅，进而发觉周迅来了之后，城里开始死人，认准周迅就是妖怪。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律三 如果一个女人发现自己的男人外面有了女人，那么到处跟人说那个女人是狐狸精，只能显得自己像个疯子，太小气。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　周迅想嫁给陈坤，不是做妾，而是做夫人。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律四 如果一个小三，喜欢上了一个有妇之夫，又不像只是玩一玩就吃掉他，而是想要个名分，会搞得三个人都很惨。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　甄子丹来了，降魔者孙俪也来了，孙俪看着甄子丹很有感觉，甄子丹对孙俪也有点感觉。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律五 男人终究是要变心的，不管他当初多么爱你，只不过是动手没动手的差别，而且，总是有更年轻的姑娘出现的！ <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　周迅想色诱陈坤，蜥蜴精吃醋，进攻陈坤，大闹府里。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律六 在两个女人之间摇摆的男人，比较吃香；在两个男人之间摇摆的女人，比较危险。女人斗心计，男人斗体力。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　 <br />
　　　　蜥蜴精又进攻赵薇，关键时刻，陈坤选择去保护赵薇。 <br />
　　　　 <br />
　　　　画皮定律七 所有的男人，都会先考虑自己的老婆的，小三们的悲哀&hellip;&hellip;其实，不是因为他更看重老婆，而是他的身份促使他必须先救自己的老婆。 <br />
　　　　 <br />
　　　　 　　　　 <br />
　　　　这片子适合女性观众来看，像赵薇说的，那是女性婚姻自救手册。同样这部片子也适合女性朋友带着你的男朋友去看，因为不但可以看到&ldquo;小三&rdquo;的精彩表演，让男性朋友受一番深刻教育，同样也适合那些想做小三的朋友去看。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 13:22:06 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>救命的食品安全知识（比奶粉更恐怖）</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-246242.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>作者：菊花清香黄瓜清瘦 <br />
<br />
　　作为一个食品专业的本科生我对我们专业是彻底失望了，想当初系主任展望我们专业的美好前景的时候曾说&ldquo;中国的食品行业还是有很大发展空间的&rdquo;现在终于知道什么是&ldquo;发展空间&rdquo;了套用师兄的话&ldquo;中国的很多东西还真不是做给人吃的。从&ldquo;阜阳大头娃娃&rdquo;到现在的&ldquo;三鹿事件&rdquo;，从苏丹红到肝炎病毒矿泉水。我们的食品安全课从来不缺素材。几乎每一天上课的时候老师都在爆料，有些是大家都知道的，有些是我们专业的黑幕。当大家还考虑是买脑白金还是纽崔莱的时候，你是否想过你今天的午饭可能就是你若干年后各种各样怪病的罪魁祸首。中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来。也许大家会觉得吃了这么多年了也没什么事或者是疑神疑鬼的什么都不能吃活着也没什么乐趣，但是我想说有害食品实际上是个概率问题就跟抽烟一样。都知道抽烟对什么身体不好会导致这病那病，但也有些老烟民活得好好的。但是从统计数字来看抽烟还是会挂得更快一点。 <br />
<br />
　　ok我开始贴吧以下是我们系教授说的有什么不对的牛人可以指出来 <br />
<br />
　　吃鱼的话最好吃本地产的 <br />
<br />
　　新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时，鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去买死鱼的。怎么办呢只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。但对人体有致癌作用这个东西基本上是行业的潜规则，没办法的。所以最好吃本地的鱼，越近越好。外地的水产品还是买冰鲜的吧 <br />
<br />
　　少吃青蛙和黄鳝 <br />
<br />
　　少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了，青蛙食量很大，体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究&ldquo;避孕药催熟的代用方法&rdquo;汗啊避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了。 <br />
<br />
　　排档用的肯定是潲水油，只是比例多少问题 <br />
<br />
　　现在物价涨的这么厉害大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油，而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说，要查都有，谁让你自己去吃的 <br />
<br />
　　蔬菜上的农药残留用水是泡不掉的 <br />
<br />
　　我妈以前老是觉得菜上有农药的话买回来泡一泡就没事了事实上使用最广泛的有机磷农药根本就不是水溶性的是脂溶性的怎么可能泡一泡就没了呢~~有这种事，农民兄弟吃了自己的种的菜中毒的，原因是农村普遍认识，觉得喷了农药以后，下点雨，打点露水，农药就失效了，然后继续喷。导致蔬菜上农药严重超标，因为农药像油一样粘在叶片上，很难洗掉的。然后就有人在一场大雨后把昨天才喷完农药的菜，拿来自己吃或者去卖。然后中毒，去灌肠。 <br />
<br />
　　那么怎么洗呢，有人说用盐水。我觉得效果应该不好，没听说过氯化钠能增加有机磷在水中的溶解度。教授他自己是用洗碗精，只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里，吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分，每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。洗碗精的成分就是十二烷基磺酸钠，没有文献显示它对人体有什么毒害作用，只要你不把它当泡泡果奶喝。 <br />
<br />
　　贝类在海鲜中最应该少吃的 <br />
<br />
　　原来广州流行吃生蚝（先在也还蛮流行的）放在几十年年前，这是没有什么大问题。现在不一样了，江河湖海都受到了不同程度的污染，重金属元素是就是其中之一。什么汞啊，镍啊，铬啊。贝类大部分长在大陆架上，以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物（包括病原微生物）。 <br />
<br />
　　贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了，吃了不仅可能拉肚子，搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类（口味上我也觉得螃蟹什么的比较好吃） <br />
<br />
　　点心最好买不带奶油的，一定要吃奶油的话，就舍得点去买个用天然奶油的吧 <br />
<br />
　　我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影响。人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的（我妈就这么想的，只要有&ldquo;植物&rdquo;&ldquo;天然&rdquo;这样的字眼她就觉得蛮健康的）其实它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。这里我直接引用文献好了：&ldquo;研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每天摄入反式脂肪5g，心脏病的发病几率会增加25%&rdquo;美国为什么得血管病的那么多，跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念，现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。2007年7月，纽约市规定所有的速食店，都不可以再使用反式脂肪，否则将被罚款。国内现在出了极个别的高级品牌连锁店（不要跟我说麦波啊&amp;#8226;~）如breadtalk之类有贵的要死的天然奶油蛋糕（其实也不值那个价）其他的一律都是氢化奶油做的，所以老人过生日，别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话，把奶油刮了吧~~ <br />
<br />
　　远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单，接着刚才的话题，反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落，油炸食品，蛋糕，甜甜圈，饼干几乎都是用的凡是脂肪。因为它便宜啊，而且烹调特性，又好起酥又不容易变质。于是你用我用大家用。少吃点没关系，每天坚持不懈的吃的话。。。呵呵呵。。。说到坚持不懈，现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了，估计到时也差不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的，袋装的配好了，瓶装的自己配。伴侣可以使咖啡变得细滑香浓，但很少人去探究伴侣到底是什么？是什么呢？椰丝？我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊，白白的，香香的。事实上伴侣是油，去看那些小得不能再小的标签吧，成分那一栏写着&ldquo;氢化植物油&quot;！伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾，小液滴在空气中被裹上一层膜，然后干燥。每天一小匙，咖啡伴侣，就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。 <br />
<br />
　　记住每天5g反式脂肪，心脏病的发病几率会增加25%哦 <br />
<br />
　　最后说下保健品吧 <br />
<br />
　　从来没见过我们系的老师逢年过节送过什么保健品的。老师帮企业做项目，企业除了给米米之外，也送会点产品过来意思一下。做枣子的送点枣子啦，做酒的送点酒啦。但保健品场除外，就给钱，给很多钱。绝对不会弄两箱口服液给老师家送，那太讽刺了。&ldquo;我还不知道你这里头是什么，你还不如直接送点鸡蛋好&rdquo; <br />
<br />
　　现在中国的保健品市场，基本停留在买概念的阶段。Marketing绝对比R&amp;D来钱来得快。 <br />
<br />
　　随便说几个吧 <br />
<br />
　　脑白金 <br />
<br />
　　吃过的人知道，一盒里头两大瓶水加几板胶囊。有效成分其实只有胶囊里的褪黑素但几百块钱就几颗丸子，消费者不会买啦。太贵了。加上两瓶主要成分比王老吉多一味药（山楂）的&ldquo;纯天然制剂&rdquo;大家就觉得划得来了。赶上优惠大酬宾，再多给你一瓶&ldquo;纯天然制剂&rdquo;就&ldquo;物超所值&rdquo;了就&ldquo;过节不收礼，只收脑白金&quot;了。回过头看褪黑素是什么.原来是美国空中乘务人员，倒时差用的药品。没什么害处，但也没什么神奇的效果。20刀一大瓶，一百粒。每一粒可以做两粒脑白金胶囊。自己算算他的利润吧。 <br />
<br />
　　黄金搭档 <br />
<br />
　　脑白金的姐妹产品，一样sb的广告。一样的铺天盖地。把一块二一瓶的维生素买到一百二。牛!他的诉求点是：中国人磷、铜超标，再补会有副作用。黄金搭档的营养成分都经过严格搭配所以就值这个价。学过营养的人都知道这根本就是扯淡嘛！广告上说的那些&ldquo;面色红润有光泽个子长高不生病&quot;没错是维生素的效果，维生素是重要，要不怎么叫维生素呢。但那是缺维生素的人吃了维生素以后的由亚健康转为健康的表现。换句话说，你如果不缺，甚至是不是严重缺乏的话，是没有明显效果的。有也是心理作用。你想你心情一好了自然就面色红润有光泽了跟他nnd黄金搭档有什么关系啊？还有所谓的严格搭配跟更可笑。维生素又不是激素，多吃一克会死人。水溶性的维生如Vc吃多了就随尿液排除体外了（还有理论说超量服用Vc可以防癌，是据牛逼无比的泡林说的，他自己就是实践着，拿了诺贝尔奖，提出泡林不相容原理还活了90多岁，有兴趣可以google一下）脂溶性维生素吃多了倒是会对身体不好但那是得怎么个吃法行啊每天用鱼肝油炒菜？ <br />
<br />
　　安利的纤维素蛋白粉 <br />
<br />
　　安利的东西都知道海贵了。他还喜欢一套套的让你买他说的那些纯度啊什么的也都是真的。老外的工艺还是没得说。。。但是。。。。我们真的需要99%的蛋白粉吗？来我们来看看他的生产流程吧：拿最常见的番茄为例。安利有很多番茄系列的产品又是番茄红素又是果胶又纤维素，把番茄买来皮归皮肉归肉皮里绝不带一点肉肉里绝不带一丝皮，然后皮去提取番茄红素肉去做果胶纤维素，再然后我们就有了高纯度的几百快一瓶的番茄红素果胶和纤体纤维素，安利的专业营养师会&ldquo;建议你一起服用，效果更佳&rdquo;，于是你花几百块让失散了多年的果皮和果肉团聚在一起。我花几块钱买个西红柿享受跟你相差无几的服务也许口味还更好点。 <br />
<br />
　　不喝乳饮料，基本是水兑出来的，乳饮料一定会在标签上面标出来，尽管饮料两个字可能印刷得很小 <br />
<br />
　　尽量吃比较干的食品或者糖度比较高易保存的 <br />
<br />
　　如果含水量高货架期又长的不要买全是靠防腐剂而不是低水分活度保存的 <br />
<br />
　　有些产品会用复合防腐剂就是几种联合抗腐败的这种少吃 <br />
<br />
　　香精有天然来源的也有化工合成的建议少吃适量也无所谓 <br />
<br />
　　很多香精公司直接接触香精的调香师应用工程师普遍过早出现白头发就是频繁接触香精的结果 <br />
<br />
　　不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品UHT的不要喝 <br />
<br />
　　有些奶 <br />
<br />
　　香&mdash;&mdash;奶味香精 <br />
<br />
　　浓&mdash;&mdash;增稠剂，淀粉或胶体 <br />
<br />
　　酸奶:有条件的话注意一下标签买配料表里没有&quot;复原乳、奶粉&quot;字样的 <br />
<br />
　　冷冻的水饺之类 <br />
<br />
　　首先一定不能买散装的很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的 <br />
<br />
　　第二包装上的生产日期如果是黑色打印的最好也不要买要买就要买是凹凸版的 <br />
<br />
　　第三解过冻的最明显的就是粘连皮上有白霜最简单的区分方法是皮上没白霜一个一个独立的是一直保持在温度要求的汤圆碎开的裂开的就是解冻过的丸子上有霜也是解冻过的鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的一定要买大品牌 <br />
<br />
　　湾仔码头是美国通用磨房的产品对肉类的控制比较好 <br />
<br />
　　99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的 <br />
<br />
　　超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的 <br />
<br />
　　康师傅方便面防腐剂肯定有但是要买原厂的就是杭州厂的不要买其他厂的东西 <br />
<br />
　　看包装上的日期是黑色还是凹凸版的如果有黑有凹凸就买凹凸的所有包装食品都一样的啊 <br />
<br />
　　大桶的正广和水你一定要跟正广和订而不是送水站如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的怕消毒不够而且要尽快喝完时间久了会有细菌 <br />
<br />
　　罐装王老吉，难办喝喝ok因为是凉茶所以里面有中草药成分所以多喝了对人体不好 <br />
<br />
　　靖江的猪肉浦大包的肯定有问题，因为猪肉的位置不好也就是我们说的下脚料要买就要买双鱼的独立小包装这个肉比较好而且一定要注意生产日期还有这个东西添加剂不会少少吃点 <br />
<br />
　　百威暂时没问题酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装700cc供应外面饭店的少喝为妙所有品牌哦 <br />
<br />
　　但是最近朝日的原料污染不要喝了 <br />
<br />
　　雪花是国内的酒料但是要看厂以前我做采购的时候不喝的 <br />
<br />
　　反正同志们我现在所有零食基本不吃幺么就吃销售量最大的当季吃过了季节就不吃了还有蜜饯大家不要吃了生产过程太脏了，真的。 <br />
<br />
　　简单的说从我们日常来看能做到的是尽量吃热的食物营养损失不谈饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一下冰箱里的污染通常被忽略 <br />
<br />
　　小店的东西尽量少吃如果你参与过饭店卫生检查你会非常震惊的 <br />
<br />
　　有些东西怀疑要坏掉了就不要吃尤其是肉类因为可怕的不是微生物而是肉类常见菌的产物：毒素，轻者腹泻重者死亡 <br />
<br />
　　没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补我国是乙肝大国 <br />
<br />
　　大家不要忽略卫生以为拉拉肚子就没事了对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的 <br />
<br />
　　马口铁和罐头食品，一般不含防腐剂罐头的工艺已经非常非常成熟了杀菌后有的可以保存很多年不考虑营养问题可以买哦 <br />
<br />
　　马口铁罐装，防腐剂少，但罐头食品的营养其实是比较少了，卫生问题，只要看不鼓起，应该是没啥问题。午餐肉主要问题是亚硝盐的问题，亚硝盐有致癌作用，越少吃越好。唉，我也爱吃，只能偶尔吃吃，解馋 <br />
<br />
　　冷饮推荐和路雪 <br />
<br />
　　烟熏的东西尽量少吃还有肠类有些肠为了颜色好看除了色素问题还有硝酸盐超标问题 <br />
<br />
　　饭店里的海鲜问题也很多最简单的就是福尔马林泡了看起来新鲜肉质又好又筋道。记得无锡有三白的特产其中的银鱼有些饭店里吃到的颜色好看到透明都是泡出来的 <br />
<br />
　　我再爆一个外面饭店红烧肉的问题：红烧肉出锅前，加入乙基麦芽酚，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加红烧肉醇厚的香气。。。至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的，我就尽量克制不吃。。。 <br />
<br />
　　果汁 <br />
<br />
　　货架上的所有果汁除了盒装的其他的都表买，透明包装的瓶装的都防腐剂而且很多，因为果汁的特殊性见光就开始变质所以要喝好果汁就要买利乐包装的而且一定要买100%的稍微好点防腐剂肯定有。如果有条件自己榨果汁吃苹果生梨洗洗干净去皮去核 <br />
<br />
　　说到西红柿不要买那种屁股突出来的是打激素的，也不要买畸形的很大的原理和草莓一样 <br />
<br />
　　做妈妈的不要给小孩吃果冻了 <br />
<br />
　　所有菜水果都买当季的有句老话水果要吃中间上市的蔬菜要吃新鲜上市额太早和太晚或者反季节的最好不要买。蔬菜上有点虫不要紧拿回来洗干净就好了，蔬菜上有洞洞眼多泡泡，能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好很可能是自留地里多出来的 <br />
<br />
　　不要吃翅尖 <br />
<br />
　　记得学医的老师曾经告诉我鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖～ <br />
<br />
　　冷饮能不吃就不吃 <br />
<br />
　　1。冷链可能有漏洞当然大品牌的自己送货还可以 <br />
<br />
　　2。热量高 <br />
<br />
　　3。对肠胃有刺激 <br />
<br />
　　4。营养难说，看一下营养成分表就知道啦 <br />
<br />
　　还有巧克力不是越甜越好是要吃纯的 <br />
<br />
　　在瑞士意大利最值钱的巧克力叫黑薄片最差的巧克力是果仁 <br />
<br />
　　中国已经把全麦的概念毁掉了！国外的全麦是真的wholewheat面粉本身在加工的时候保留了一部分麸磨出的面粉发暗但是营养全面这种产品价格也不便宜，国内很多偷换概念所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类就叫全麦了价格也低很多，有钱的话就买贵的。。。价格是王道 <br />
<br />
　　海苔要看原料来源的哎否则色素和淀粉填充物也很多 <br />
<br />
　　讲到葡萄我来八一下吧尽管也是听别人说的我老爸的死党XX市环保局局长如今退休自己承包果园了他曾经对我说过吃什么都不要吃葡萄那个打的农药实在太多了.他说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光了.打药水的时候,他家都是用环保纸袋套牢的,以免药水和葡萄接触.有些黑心果农,为了提早让葡萄上市,就要打催熟针.要果子大,就要打膨大剂(尤其是乒乓和巨峰),一直打到上市前几天才歇手.我朋友家有四亩果园,就她公公一个人在忙,所以除了驱虫外,根本来不及做那些手脚,就算是驱虫药水,在葡萄上市前一个多月就要停止打了.所以她家的葡萄都要比外面上市的慢起码大半个月,而且个子和卖相也明显有些逊色,但是好歹人吃了放心呢.朋友说,好的葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸上去皮软软的,没有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的.有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦 <br />
<br />
　　葡萄，橘子最恶心，不知道要打多少的农药 <br />
<br />
　　蔬菜就吃颜色深额蔬菜比如踏库菜叶子颜色越深越好越排毒不过爆难吃 <br />
<br />
　　有条件最好吃有机产品. <br />
<br />
　　水果当中农药含量最高的:苹果,生梨,桃子,葡萄,草莓... <br />
<br />
　　水果当中农药含量较底的;香焦,菠罗,弥猴桃... <br />
<br />
　　绿叶蔬菜相对而言,农药的含量都老高的. <br />
<br />
　　还有一个非常值得重视大家也都知道的控制钠摄入量饼干之类的尤其是苏打不要给父母吃里面钠太多了钠的控制其实是个养身过程中国人普遍钠摄入超标~ <br />
<br />
　　火腿就肯定有亚硝酸类不超标就可以这类食品要经常注意的是 <br />
<br />
　　第一表多吃少吃点可以 <br />
<br />
　　第二买颜色不好看的你要好看就表健康要健康就表好看 <br />
<br />
　　第三要买新鲜销量好的品牌 <br />
<br />
　　香草精和香草粉都是化学合成，以尽量少用为好，可以买干的香草叶来用。 <br />
<br />
　　泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。 <br />
<br />
　　烧烤不好的原因是糖，蛋白质烧焦致癌，自己烧一样会焦。尽量不要焦，但口味肯定是略焦的好。 <br />
<br />
　　康师傅的老板说的表喝他们的东西，他自己都不会喝 <br />
<br />
　　脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担，减分不加分哦！！ <br />
<br />
　　我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物质,.经过温度熔化形成的.........!!!!!!!!!!!是棕榈油，本身熔点高，常温下是固态。但是氢化植物油最常用原料是棕榈油 <br />
<br />
　　露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃肯定没问题的我老早就是做这个采购的 <br />
<br />
　　而且只有椰树和露露这两个牌子过关ok但是露露没有椰树好 <br />
<br />
　　蛋白粉这种东西还是不要吃得好，早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了 <br />
<br />
　　吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹袋.</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:32:05 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>Groove Coverage——She</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-242209.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p>姐妹们听完后充满自信吧，she is u&amp;me!!</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 15:31:02 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>魔镜魔镜告诉我~~女人到底要什么~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-241340.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914019.jpg /></p>
<p><img height=2048 alt= width=1536 src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914020_2.jpg /></p>
<p>第一张是业余摄影师，第二张是专业摄影师，虽然是用同一款手机拍的，但是差别还是挺明显的吧，第二张俺的满月脸是不是有点月亏的意思？谁拍的我脸小我就爱谁。。。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914024_1.jpg /></p>
<p>看着姿势摆的，谁知道我两条腿扭曲的都要断了，还要笑到脸抽筋，我容易嘛。。。</p>
<p><img height=2048 alt= width=1536 src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914038.jpg /></p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914039.jpg /></p>
<p>看看这大红喜庆的劲儿，我的头当时有10斤重左右，古代女人好可怜呀，化妆的时候我的化妆师说&ldquo;你以为少奶奶是那么好当的！！&rdquo;赶紧闭嘴，都要当少奶奶了还有什么好抱怨的。</p>
<p><img height=1536 alt= width=2048 src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914033.jpg /></p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914034.jpg /></p>
<p>当当当当，，强抢民女的京城恶少隆重登场，看看他一脸坏像，在看看我呢个纯纯无辜（谁敢说我不是！！！），对白应该是&ldquo;小妞，给爷笑一个&rdquo;</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914035.jpg /></p>
<p>谢谢为我辛苦忙碌的造型师们，午饭都没吃，5套衣服5个造型，在他们手里妙手生花，真是佩服！！</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080914041_1.jpg /></p>
<p>最后看看橘子红了的整体造型，怎么样，像不像脸肿了的周迅。。。（谁敢说像打谁！！！）</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 11:06:32 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>爱美是女人的天性~~臭美是我的本性~~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-240726.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/图像010.jpg /></p>
<p>我臭美，我厚颜，手难看也要秀，先给明天上镜做做准备~~~</p>
<p><img height=480 width=640 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/图像011.jpg /></p>
<p>看我的爪子，谁敢惹我，挖破特脸~~~哼哼哼。。。（阴险狡诈的哼哼）</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Sat, 13 Sep 2008 13:12:00 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>每个人都有脑子里面漂拖鞋的时候</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-240180.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=768 width=1024 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/364e69614f6ac951ebf8f8be.jpg /></p>
<p>洗衣服时想吐痰，旁边是马桶，结果一口痰吐洗衣机里了，于是先用手洗的衣服。。。<br />
　　<br />
　　有一次坐公交拿了IC卡排队上车，前面一个人是扔硬币的，我大脑短路跟着把IC卡扔进去了。。。。。。。。<br />
　　<br />
　　有一次肚子饿正在想要吃什么，结果舍友从厕所里出来说好舒服拉了好大一泡粑粑，结果我想着自己几天没拉了，就脑子短路的对她说，哎哟你好爽，我都好久没有吃屎了~~~~<br />
　　<br />
　　早上要戴隐型眼睛,结果把盖打开直接把眼镜倒马桶里,然后镇定的倒入新的护理液,准备摘眼镜....半天摘不下来<br />
　　<br />
　　刷牙时溅到衣服, 拿纸擦了一下, 擦完把牙刷给扔到垃圾桶了<br />
　　<br />
　　有次叫了外卖pizza, 算了算时间坐在门口阶梯等, 跟朋友聊起电话来了, 外卖到了问我, 小姐是你们订的pizza吗? 我说不是. 他说的确是你们这个地址订的, 你肯定吗? 我说肯定. 他又说你们这房子几户人家? 我说都说没有了, 不好意思, 我在讲电话, 你能不能... 然后他很郁闷的回车子里打电话给店里, 我才想起.. 狂追..<br />
　　<br />
　　我最记得有一次，也是下楼扔垃圾，<br />
　　　　锁门的时候觉得拿在手上很麻烦，<br />
　　　　居然鬼使神差的把垃圾袋装进我华丽丽的大包包里了。<br />
　　　　我汗。<br />
　　　　更郁闷的是，<br />
　　　　还一直把它背到公司！！！<br />
　　幸好没什么汤汤水水的东西！！！<br />
　　<br />
　　有次去KFC，进门之前边走边把钱和优惠券拿在手里，当时手里还有张纸巾，手里拿了三样东西觉得碍事，打算把纸巾丢掉，随手把什么东西丢垃圾筒里了，准备进KFC门的时候发现手里握着优惠券和纸巾，百元大钞不见了，扭头奔回垃圾筒伸手从垃圾筒里把钱拣回来了。幸亏那垃圾筒就在门口。<br />
　　<br />
　　有一次发高烧，早上不得不起来洗漱去上班，本来打算挤牙膏的，结果拿起洗面奶就挤在了牙刷上，一遍刷还一边想：今天牙膏的味道有点奇怪。<br />
　　<br />
　　曾经邻居忘了带钥匙，从我家阳台翻过去，在屋里找到钥匙后，又HLL地翻回来，再淡定地打开自家房门。更令人纠结的是，我自始至终在阳台接应着，未觉有不妥之处。<br />
　　唉，我俩的脑袋肯定被同一个门缝挤过。<br />
　　<br />
　　我昨天觉得浴缸上有水垢，就拿威猛先生刷浴缸，刷完随手就放到浴缸的台子上了。等晚上洗澡的时候抓起威猛先生就往身上倒，边倒还边想，这沐浴露怎么这么稀呢，谁兑水了啊。。回过神来猛拿水冲啊。不知道是不是我皮厚，居然到今天还没掉皮<br />
　　<br />
　　小时候有次边写作业边吃糖，哗啦把糖豆都堆在边上，看也不看就往嘴里扔。后来吃一颗的时候觉得没什么味道，当时也没在意。等到写错字的时候找不到橡皮，这才想起来刚才嚼的那个没味道的&rsquo;糖&rsquo;是橡皮擦。<br />
　　<br />
　　这个我同事干过，说是早上左手一个塑料袋里面满满是零食，右手一个塑料袋是垃圾，早上打开垃圾箱&ldquo;梆&rdquo;一下扔了个袋子。然后提着另一个施施然到了公司，中午饿了要吃零食的时候打开柜子才发现里面是一袋垃圾。<br />
　　<br />
　　坐地铁进闸，拿手机在闸上狂刷，还一直和后面等我的人说怎么刷不出来呢，机器坏了吧。。。汗。。。<br />
　　<br />
　　二十几年前俺老妈洋洋洒洒骑着二十八寸的凤凰男式自行车送我一岁多的妹妹上幼儿园，到了幼儿园她极度潇洒的使了招螳螂后摆腿，感觉磕着了啥。她也不为意推着车就往前走，走没几步后面有人在大喊&ldquo;同志，这位同志&hellip;&hellip;&rdquo;俺老妈扭头一看，俺一岁多滴小妹妹保持坐姿吓呆袅横倒在地上，至此之后的二十几年，俺滴妹妹死活都不肯坐俺老妈滴自行车，这个恨也恨二十多年&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　喜欢把瓜子全部嗑了吃<br />
　　　　鬼使神猜，全部嗑好后，把盘子里的瓜子仁一古脑倒到垃圾桶，<br />
　　看这另一盘瓜子壳发呆<br />
　　<br />
　　俺老妈也经常干这么华丽的事,想当年,俺家的门锁还是那种挂锁,有一天她老人家上早班,5:30从家里出发,不知她是怎么想的,顺手就把门锁,把我和我老爹锁在家里面了,而且还是个工作日,早起我爹开门的时候,发现门打不开了相当郁闷,幸亏俺邻居家有俺家钥匙,于是俺老爹给邻居奶奶打电话,让邻居奶奶连给俺们开门,当时我还没起床,在床上听俺爹打电话,我都笑疯了!晚上回家跟俺娘说,她不相信,还说:&rsquo;我能干那事?&rsquo;后来问了俺邻居她才相信了!这件事成了现在我们笑话她的大事件!<br />
　　<br />
　　某日发现手机不见了，翻遍包包以及屋中各个角落，未果。遂郁闷跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：我手机丢了。。。。。。。<br />
　　<br />
　　显示器待机，去晃鼠标，结果还是待机，使劲晃了半天，发现自己晃的是手机&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　骑车去买东西，到商店车没锁就进商店了。买完东西出来，把车锁上，骑车准备走。。。 <br />
　　<br />
　　小时候喜欢咬钢笔头，有天咬着觉得不对劲，特别咸，然后发现吸了一嘴墨水<br />
　　<br />
　　有次削完苹果，长长的批没有断，非常得意，顺手把苹果扔到垃圾桶里，拿着皮就往嘴里送！<br />
　　<br />
　　炒鸡蛋西红柿的时候拿着煮熟的鸡蛋在碗边磕了好久都不烂，还对老婆说鸡蛋坏了。<br />
　　　　<br />
　　　　上次感冒打针，护士让脱裤子结果差点脱到底～<br />
　　　　<br />
　　　　公司里有次犯晕了，想去上厕所的，不知不觉走到到纯净水的机器面前，看着大半桶的水，居然也没反应过来，&ldquo;兹&rdquo;的一声把裤裆拉链拉开...忽然间冥冥中猛的反应过来，&ldquo;兹&rdquo;的一声又把拉链拉上，什么都没发生似的回座位。还好旁边没人。后来想想，估计那阵子是工作太忙了。。。<br />
　　　　<br />
　　　　野炊时摸出烟盒中最后一支烟点上，直接把zippo丢大火堆里把烟盒放回包里，仍旧烤肉，后炸出一堆火花烫坏2人衣服还毁了2碗饺子<br />
　　　　<br />
　　拿着手机当火机点烟、拿着手机当电视遥控器一顿按。<br />
　　<br />
　　炒菜的时候电话响了&middot;接完电话直接把电话放菜盆里面&middot;结果和菜一起到锅里了&middot;然后看着锅里的手机楞了半天才赶忙拿出来&middot;还好当时炒的是莴笋&middot;&middot;要是麻婆豆腐&middot;&middot;&middot;就完了&middot;&middot;&middot;<br />
　　<br />
　　大学的时候和室友一起回家，进门后一起换衣服，突然看到一只小强，她就上去pia了，然后拿着小强的尸体就来吓唬我，我很怕虫子，一紧张开门就跑出去了，她很兴奋地继续追我。。。都到电梯口了，才&ldquo;醒悟&rdquo;过来，发现我只穿了内衣，她。。。。。只穿了小裤裤。。。。幸好楼道里没有人。。。。<br />
　　<br />
　　一路撑着一大伞 到公司进大堂的时候还很绅士的和门卫点了一下头又走了十几步才发现自己还举着伞 明显感到背后迷惑的目光幸亏来的早人少 不然就是大笑话了<br />
　　　　<br />
　　　　有一次吃饭前去卫生间洗手 一看见镜子大脑突然短路很熟练的拿杯子牙刷哼着小曲刷了个牙出来了<br />
　　　　<br />
　　　　第一天上班，有人电话找经理（女的），把电话给经理顺便说了声，妈有人找你，接电话。<br />
　　<br />
　　有一次上PHOTOSHOP课，我一边给男朋友发信息，一边很勇敢的大声对老师喊：&ldquo;老公！我的电脑没连上！&rdquo;闹嚷嚷的教室瞬间安静了。5秒之后全体爆笑。老师是个50多岁的小老头。</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 14:01:35 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>【广告时间】香港尊尼开分店啦~~~开业期间有优惠啦~~~</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-239901.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909031_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>知道香港尊尼不？不知道的快来补课。9.9号，尊尼福苑店隆重试营业，作为这个店的员工家属，我自然要扯开嗓子使劲吆喝一番，有钱的捧个钱场，有心的捧个人场。我不吝溢美之词的形容它，偏心眼我承认，不负责任的胡说八道可没有，毕竟用10年创立的品牌，实力也是有目共睹的，这不是卖大力丸，但是这是纯广告一枚，有人不爱看的话还请点一下右上角的红叉，毕竟人家新店开业大吉大利，难听的话就别说了。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909032_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>说一下新店位置，位于江西路那个福苑小区的口，604车站正好停在那。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909029_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>看看内部环境，比聊城路的老店是不是鸟枪换炮了吧。这个放毛巾的地方我很想放上洋酒，太到位了。。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909028_nEO_IMG(1).jpg /></p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909030_nEO_IMG.jpg /></p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909033_nEO_IMG.jpg /></p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080909034_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>最后咱们的晓峰同学出来吓大家一跳，唉&hellip;&hellip;这照片咋就这么锉呢&hellip;&hellip;怪趣味同学，你要好好练练上镜pose，干嘛一拍照就变木偶外加面部肌肉抽搐~~~不太完美的结尾，但也是一个完美的开始，在这里我想说，生意兴隆，财源滚滚，多挣钱给我花。。。哇哈哈。。。</p>
<p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 12:11:39 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜45——家常炖寨花</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-239202.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905021_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>首先把鲜豆腐切薄片，洗净备用。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905017_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>新鲜鲈鱼淘净内脏，洗好，鱼肉两面改刀，以便入味。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905016_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>用葱花，蒜末爆锅。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905018_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>把鱼放进去，两面都过一下油，加料酒、糖、少量盐和鲜酱油调味。（你们看不到那些糊了的葱花&hellip;&hellip;）</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905019_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>加适量水开始炖鱼，一定要记住炖鱼要点，水要一次加足，千万不要中途在添。（你们看不到那些飘起来的糊了的葱花&hellip;&hellip;）</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905023_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>我在加水后放了一个家乐的浓汤宝，说起这个真是个好东西，完全可以让一个不会做饭的变身煲汤高手，这个汤宝有牛肉、鸡肉、猪骨、鱼4种口味，我个人感觉炖鱼用鸡肉的味道更鲜，真是奇怪~~</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905024_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>水第一次开了后加豆腐，改小火慢慢炖吧。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905025_nEO_IMG.jpg /></p>
<p>等看到鱼汤变成乳白色就差不多炖好了，放点香菜末、鸡精提味就可以出锅了。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080905027_nEO_IMG(1).jpg /></p>
<p>忽略这个难看的盆子，咱要透过现象看本质，心灵美最重要！！鲜美无敌的鱼汤完全让我忘了丑盆子带给我的伤害，呢个怪趣味也吃得油光满面，差点把舌头吞了这可能就是我喜欢做菜的一大动力吧。</p>
<p>&nbsp;</p>
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</description> 
<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:08:13 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>vivian的私房菜44——宫保鸡丁</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-235312.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902004.jpg /></p>
<p>我们需要的材料有鸡腿肉，黄瓜，花生，葱，蒜，老抽，白糖，料酒，醋，盐，淀粉。首先把鸡腿肉去皮切成丁，用1勺淀粉，2大勺料酒，盐适量码味备用。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902003.jpg /></p>
<p>黄瓜把表面的小刺去掉，切成丁，为了美观，就不用去皮了。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902002.jpg /></p>
<p>准备花生米油炸好，因为家里没有花生米了，所以我用这种麻辣花生代替，说实话味道似乎更好一些。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902005.jpg /></p>
<p>现在，用2大勺老抽，1小勺白糖，1大勺淀粉，盐、醋、水适量调成汁。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902007.jpg /></p>
<p>葱蒜切大块备用，最好用独瓣蒜，我还是没有，普通大蒜顶替一下。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902008.jpg /></p>
<p>锅里倒油加热，放辣椒5.6个，花椒10几粒爆香。</p>
<p><img alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902009.jpg /></p>
<p>把腌好的鸡肉放锅里翻炒，看到表面变白就差不多了。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902010.jpg /></p>
<p>炒好的鸡肉盛出来，放葱蒜爆锅，我因为栏，直接把鸡肉拨到一边就加葱蒜了。<img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902011.jpg /></p>
<p>把鸡肉炒熟加黄瓜丁，因为黄瓜容易熟，所以要看好火候不要大。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902012.jpg /></p>
<p>黄瓜略炒后加调好的料汁，炒匀后加花生，最后味精调味。</p>
<p><img height=375 width=500 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-09/20080902014(1).jpg /></p>
<p>大功告成了，要是用相机拍还能好看点，不过味道好最重要，总的来说，自认为复出成功，哈哈哈。。。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 12:19:53 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>青岛版诗朗诵-再别康桥</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-234424.aspx</link> 
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<p><dd>再别康桥--青岛版<br />
由孔子曰：改词 ，未经允许，严禁转载。<br />
<br />
轻轻地我走了，就好像我轻轻地来了。<br />
我轻轻的摆摆手，和西边儿天上地云彩再见。<br />
<br />
那河边儿的金颜（shier）地柳树，是站在下午快晚上时候太阳光来地新娘子；<br />
波光儿来地艳影儿，在我地心里头烂晃荡。<br />
<br />
软不拉挤泥上地青shier地荇菜，绿油油地在水底下晃荡；<br />
在康河地柔波来，我就愿意做一棵水草儿！<br />
<br />
那棵榆树荫凉下面一个坑来地水，不是清泉，<br />
是天上彩虹搓揉sei 了以后飘悠在水草中间儿，沉淀着彩虹一样的梦。<br />
<br />
找梦？撑一支长篙，往青草更青的地方慢慢地滑个其，<br />
装满了一船星星的光儿，在星星地光亮来唱歌儿。<br />
<br />
但是我不能唱歌，安静的就像是有银在吹再见时候的萧；<br />
夏天地虫子也为我不足声了，不足声是今晚的康桥。<br />
<br />
悄悄地我走了，正如我悄悄地来；<br />
我普拉普拉袖子，不带走一朵儿云彩。</dd></p>
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</description> 
<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 09:36:03 GMT</pubDate> 
</item> 

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<title>史上最艰苦乒乓球绝杀</title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-232593.aspx</link> 
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<![CDATA[
<p>累死了~</p>
]]>
</description> 
<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 12:00:33 GMT</pubDate> 
</item> 

<item> 
<title>加菲猫经典语录五十条 </title> 
<link>http://Blog.bandao.cn/archive/84/blogs-230602.aspx</link> 
<description>
<![CDATA[
<p style=text-indent: 2em><img height=768 width=1024 alt= src=/UserFiles/BlogPics/84/2008-08/Cartoon_Garfield_014.jpg /></p>
<p style=text-indent: 2em>1、嘘&mdash;&mdash;千万不要告诉他们我做了好事，这会影响我的形象的！
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</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、你竟然带了一个又老又没用的家伙回来，而且不是我。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、爱情来得快去得也快，只有猪肉卷是永恒的。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4、加菲猫肯定不是为猪肉卷而生，但猪肉卷一定是为加菲猫而生。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5、欧迪，我们去吃冰激凌吧，不过你得看着我吃。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6、我应该对欧迪有礼貌。&mdash;&mdash;（吲迪一脚）&mdash;&mdash;很抱歉，欧迪?现在我做到了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;7、我不能让那只鸡在我的名字后面写字。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8、这个汉堡包的味道不错，但不如前八个好。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9、欧迪，走，我们去买一个或九个汉堡包当晚餐。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10、肚子大不可怕，可怕的是肚子里没有好东西。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;11、有了意大利面，谁还会吃老鼠呢？</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;12、&ldquo;欧迪在窗外冻得瑟瑟发抖，真可怜。我真有点不忍心看他这样。不，难道我能坐视不管吗？我必须做点什么。&rdquo;加菲拉上了窗帘。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;13、你可以让小猫离开肉饼，但不能让肉饼离开小猫。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;14、如果你不想给谁东西吃的话，就得让它想着点什么。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;15、巧克力的麻烦是：你把它吃了,它就没了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;16、最可爱的东西莫过于一张放着猪肉卷的小桌子。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;17、（深沉状&hellip;&hellip;）&mdash;&mdash;我是在做梦吗？&mdash;&mdash;（冲到自己&ldquo;床&rdquo;前，掀起被子&hellip;&hellip;）被子里没有我，不是在睡觉&hellip;&hellip;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;18、这个世界上还有很多比钱更重要的东西，比如说意大利面。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;19、能从这种不让体重增加的运动中得到乐趣真是太好了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;20、失败的人特点是会不断地失败。如果你想看看他的失败的话，他是不会让你失望的。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;21、加菲猫要有了三个愿望：&ldquo;第一个是要猪肉卷，第二个还是猪肉卷，第三个，哦，你错啦，我想要更多的愿望，那样我就能得到更多的猪肉卷啦。&rdquo;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;22、今后我永远不做对不起欧迪的事，&hellip;&hellip;也许，也许不是永远。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;23、现在，你能把星期一还给我们吗？还有星期三和整个八月，威斯康星州和巧克力糖。&hellip;&hellip;对了，还有一点，你能把我的硬币也还给我吗？</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;24、有一位漂亮的女士对乔恩说你真可爱，而你还问我有什么不对！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;25、如果你不能击败你的敌人，那么就加入他们。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;26、纳尔曼，你好。我现在在阿布扎比。这里最糟糕的地方不在于没有意大利面条，也不在于离家几千英里。最可怕的地方在于--这里挤满了被邮寄来的，可爱的猫！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;27、&ldquo;加菲猫，你不会是真的要把我用快件寄到阿布扎比去吧？&rdquo;&ldquo;不，纳尔曼，我不会的。我会用慢件，这样可以便宜一点。&rdquo;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;28、球状也是身材。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;29、不，水果蛋糕！这是我不吃的三样东西之一。另外两样是葡萄干，还有蜗牛。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;30、&mdash;&mdash;乔恩，你要是猜出这里面有多少巧克力豆,这罐子里的东西就都归你。 <br />
　　&mdash;&mdash;我猜你已经把它们都吃光了。 <br />
　　&mdash;&mdash;你猜对了！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;31、纳尔曼：加菲猫，你是来为我辩护的吗？ <br />
　　加菲猫：不是，我来是为了确认你有罪的。 <br />
　　... ... <br />
　　你说猫委员会会判纳尔曼多少年刑，我看最好判99年。 <br />
　　... ...</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;32、返希你能帮我个忙吗？帮我申请做一只狗，最好是西班牙狮子狗！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;33、狗的问题就在于，它们身上没有装一个ON/OFF开关。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;34、我还得对欧迪说一声对不起&mdash;&mdash;（这时欧迪站在桌子边上，走过去一脚踢将下去。）&mdash;&mdash;现在得说两声。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;35、今天是星期一，一切都不对劲，我该做点什么呢？哦，我知道了。&mdash;&mdash;（吲迪一脚，返闲浮在空中）&mdash;&mdash;哎！今天连地球引力都没精神了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;36、就到这儿吧！我要去睡今天的第三个午觉了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;37、我向星星许了个愿。我并不是真的相信它，但是反正也是免费的，而且也没有证据证明它不灵。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;38、我在蹦极，你看不出来吗？</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;39、睡了美美的一觉，16个小时，我是喜欢睡短觉的。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;40、加菲猫看见小狗欧迪跑进了一个古城堡，就跟了进去。打开一扇门，一个大厅黑咕隆冬的。加菲猫喊：&ldquo;欧迪！&rdquo; <br />
　　回音（渐弱）：&ldquo;欧迪&mdash;&mdash;欧迪&mdash;&mdash;欧迪&mdash;&mdash;&rdquo; <br />
　　加菲猫又喊：&ldquo;你在哪里？&rdquo; <br />
　　回音（还是渐弱的）：&ldquo;你在哪里？&mdash;&mdash;你在哪里？&mdash;&mdash;你在哪里？&mdash;&mdash;&rdquo; <br />
　　加菲猫想：这声音不错。 <br />
　　加菲猫继续喊：&ldquo;加菲猫是世界上最美丽最英俊的猫！&rdquo; <br />
　　回音（渐强的）：&ldquo;不可能&mdash;&mdash;胡说&mdash;&mdash;瞎说&mdash;&mdash;骗人的&mdash;&mdash;&rdquo; <br />
　　//faint</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;41、乔恩:&ldquo;加菲猫，你猜我给你带什么来了？&rdquo; <br />
　　加菲：不管是什么，只要能吃就行。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;42、乔恩在洗澡，Garfield在睡觉。 <br />
　　加菲：那些一边洗澡一边唱歌的人应该拉到街上去枪毙。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;43、加菲在饭桌旁等着开饭，乔恩却忙着要出门。 <br />
　　加菲：嗨，你没有忘记什么重要的事情吗？ <br />
　　&hellip;&hellip; <br />
　　加菲：要知道，在有些州不给猫做早饭是重罪。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;44、加菲：（讲述一个故事）很久很久以前，有一个小姑娘&hellip;&hellip;（画面出现odie身穿公主裙的背影）&hellip;&hellip;她&hellip;&hellip;（odie突然转过身来，伸着长长的舌头）&hellip;&hellip;她丑的就像冰箱里什么都没有一样！！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;45、加菲手里拿着一个冰激凌，对odie说：odie，要不要舔一下？odie满心欢喜的诚恳又期待的望着加菲。加菲伸出舌头在odie脸上很用力的舔了一下，继续吃冰激凌&hellip;&hellip;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;46、虽然欧迪是条狗，但它有时候也过着狗一样的生活。--------猫哲学家</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;47、（凄凉的小提琴音乐之后）嗨！ <br />
　　高高地抬起你的头，迈开大步朝前走！ <br />
　　你要向人们证明你不是一个任人欺负的土豆，。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;48、你手里握着一只鸟， 那是远远不够的。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;49、加菲猫节食秘诀：1.不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物。2.把磅秤的零点调成负5公斤。3.绝对不吃减肥糖。4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友。5.减肥应多吃蔬菜，所以该多吃南瓜派，蔬菜饼干等。6.冷食不宜多吃（但冰激凌除外）。7.每餐留一点儿，不要统统吃下肚&mdash;&mdash;比方说，冰激凌圣代上的那颗樱桃）。8.多跟比你胖的人在一起。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;50、猫冲向食物的速度和食物的多少成正比。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;51、今天是元旦..我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时.这样的话..8x365/24..121.6天..5月3日叫我起床!</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;52、今天我要做俯卧撑.....呃呀呀呀呀呀.........今天先俯卧...........明天再撑.............</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;53、我胖我懒&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;可是我自豪！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;54、我的体重刚刚好&mdash;&mdash;相当于一艘航空母舰，乔恩：这是我和加菲去公园的照片，这是加菲和一只三百美元的小鸟坐在一起，这是我在为加菲的午餐付帐&mdash;&mdash;共三百美元&hellip;</p>
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<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 14:25:46 GMT</pubDate> 
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