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中老年益寿养心曲 发表于 2017-3-2 15:02:41

  • 七律●中老年益寿养心曲


    人老宜动慢步行,聚友聊天笑风声。

    心胸开阔少牵挂,琴棋书画伴晚晴。

    应有超凡大度风,能容万物异和同。

    伤心往事不去想,知足常乐喜盈盈。

    家庭和睦心舒畅,助人解忧乐无穷。

    睡眠按点觉充足,心脑疾因减九成。

    远离手机颈椎好,精神矍铄眼睛明。

    晨起锻炼好习惯,祛病健身老返童。

    香烟含毒尼古丁,此瘾排除可延生。

    美酒散香不多饮,酗晕过量损肝经。

    安全第一要记牢,时时谨慎莫放松。

    读书看报长知识,理想信念持之恒。

    劝君以上尽做到,定能成为老寿星。


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